Как да се Aloe Vera за здраве

Алое вера (Aloe Barbadensis ) е член на семейството на лилиите и лук . Името " алое вера " или "истинска алое " вероятно идва от арабската " alloeh ", което означава " блестящ горчиво вещество ", във връзка с вкуса си . Следващите стъпки ще ви помогнат да решите дали да се възползвам от тази билкова добавка . Инструкции

1

Прочетете за историческите употреба на алое вера . Тя се отглежда в продължение на няколко хиляди години в целия тропическите и субтропическите райони на света . Нейната първа медицинска употреба не се записва , но древните китайци , египтяни , гърци и римляни , индийци всички го използват широко като слабително средство , когато се приема вътрешно, така и като стягащо , когато се прилагат локално.

2

Погледни първото научно изследване на алое вера , проведено през 1930-те и 1940-те години на неговото влияние върху рентгенови изгаряния. Днес тя е най- често се използва за лечение на наранена кожа, особено изгаряния и екзема.


3

Проучване на страничните ефекти от прилагането на алое вера външно. Алое вера се понася добре с малко странични ефекти.

4

Поглъщането алое вера със сигурност има слабителен ефект , но тази употреба не е често се предписва от основните лекари , тъй като ползите срещу страничните ефекти не са добре оценена . Хроничната употреба може да предизвика нежелани реакции , обикновено свързвани с лаксативи , включително болки в корема и загуба на електролит .

5

Нанесете крем с алое вера по желание на кожата. Крем Алое вера обикновено съдържа 0,5 на сто от алое вера . Когато се приема през устата ( в концентрации до 100 на сто ) , дозите варират , но обикновено средно 30 мл 1-3 пъти на ден .