Как да използвате Red Clover за здраве

Червената детелина е билка, използвана за лечение на различни заболявания. Тя расте див в ливади , а цветята са култивирани за употреба на лекарствения продукт . Червената детелина може да се използва за лечение на заболявания и действа като важен източник на основни хранителни вещества , като калций и витамин C. Инструкции
е. 1

Посъветвайте се с Вашия лекар за вземане червена детелина за подобряване на сърдечносъдовото здраве . Червената детелина съдържа изофлавони , които според сведенията повишават нивата на добрия холестерол и насърчаване на доброто кръвообращение.

2

Помислете, червена детелина за намаляване на симптомите на менопаузата . Жените могат да имат по-малко горещи вълни по време на приема на добавката . Тя също така е доказано, че да помогнат за спиране загубата на костна маса .


3

Покупка червена детелина чай. Много хора се радват на червена детелина като аромат за тяхното билков чай ​​. Няколко супени лъжици от изсушената билка може да бъде поставен в една чаша и се пълни с гореща вода. Можете също така да изберат да се смесват с екстракт от червен детелина в чая си .

4

Вземете червена детелина във формата на капсули. Препоръчителната дневна доза от червена детелина е някъде от 50 мг до 150 мг . Дозировката е обикновено 2-3 капсули взети три пъти на ден .

5

Използвайте червена детелина локално за лечение на кожни заболявания . Ако страдате от псориазис или екзема , можете да приложите червена детелина във форма крем върху засегнатата област .