Как да Отнасяйте Скорбут С природна медицина

Скорбут е причинена от недостиг на витамин C и може да доведе до депресия, почернели венци и разклатени зъби , затруднено или липса на лечение , както и сериозни съвместни заболявания. Витамин С е нестабилен , е лесно унищожени от прегаряне и могат да се съхраняват само в тялото за кратки периоди от време . Защото естествените плодове и зеленчуци са най-добрите източници на витамин C , те също са най-доброто лекарство за скорбут. Прочетете, за да научите повече за това как за лечение на скорбут с природна медицина . Нещата ще трябва
Lemon и /или лимонов сок
картофи и други храни, богати на витамин С
индийски цариградско грозде ( Amla )
Sugar
Milk
Mango прах ( Aamchur ) <Бразилски >
Показване повече инструкции

1

Използвайте лимон и /или лимонов сок и за двете лечение и предотвратяване на скорбут. Естествено , богати на витамин C , лимони и зелени лимони може да бъде най-добрият естествен лекарство за лечение на скорбут. Просто стиснете около 1 супена лъжица. сок в чаша , подсладите с една супена лъжица мед и се пие три пъти на ден . Лимон или лимонов сок и вода може да се приема веднъж дневно, за да се предотврати скорбут в тези податливи на дефицит на витамин C .

2

Включи картофи в ежедневната си диета за лечение на скорбут. Дори варени, 100 мг на картофи могат да съдържат до 17 мг витамин С , което ги мощна природна медицина при лечението и профилактиката на скорбут вземане . За да получите най- витамин С , парна вашите картофи вместо да кипи , пържене или печене.


3

Комбинирайте 1 чаена лъжица. на прах индийски цариградско грозде , известен също като Amla , и една чаена лъжичка. на захар в половин чаша мляко . Пийте тази природна медицина три пъти на ден за борба с скорбут.

4

Добави манго на прах до вашата храна , естествена индийска медицина , известен като Aamchur . 15 г този прах , направени от изсушени и стрити на прах зелени манго , съдържа повече витамин C като 30 грама вар , което го прави ефективно природна медицина при лечението и профилактиката на скорбут.

5

Яжте здравословна диета, богата на сурови плодове и зеленчуци. Плодове и зеленчуци, особено полезни при лечението и профилактиката на скорбут включват домати , портокали , грейпфрути , лимони, лайм , зелени чушки, броколи , картофи , сладки картофи и зелен , така и червено зеле .


<Бразилски >