Как да поема течна Лаксатив

слабителни идват в много разновидности и форми. Някои хора предпочитат да взема едно хапче , обаче течни , билкови лаксативи са приятни на вкус и лесни за вашата система. Ето как сами да си направите ефективна чистя , когато имате нужда от него . Нещата ще трябва
Билков чай ​​със сена лист
Справочна билков чай ( мента или лайка се препоръчва )

Покажи повече инструкции

1

Отиди на вашата местна здравна хранителен магазин и закупуване на билков чай слабително стимулант . Уверете се, че чаят съдържа сена корен като активна съставка. Ако не го направите вече собствената билков чай ​​, като мента или лайка, закупуване на кутия от това, както добре .

2

преди лягане и се вари вода в чайник и направи чаша билков чай ​​. В допълнение към билков чай ​​чанта , добавете един слабителен чай чанта . Вие може да вземе слабително чай по себе си, но това никак няма да вкусят както добре. Добавянето на билков чай прави слабително ароматно и по-лесно да се пие .


3

Нека стръмнината на чай , покрита в продължение на 10 до 15 минути. Пийте цялата чаша.

4

Отивай да спиш . Трябва да се получи движение на червата в шест до 12 часа.

5

Ако не разполагате с резултати , може да се повтори отново на следващата вечер . Не пийте повече от четири чаши в 24 часа. Това е един много ефективен и естествено средство за запек .