Как да използваме Grape Seed за Хипертония

Хипертонията е така наречения тих убиец . Тя засяга до един от всеки трима американци. Като сериозно страдание, тъй като тя може да бъде, тя заслужава да бъде третиран - и да се надяваме предотвратено - с най-голяма грижа и внимание . Въпреки, че не е решение само по себе си това, последните проучвания показват, че дневна добавка на екстракт от гроздови семена може да помогне за понижаване на високо кръвно налягане . Инструкции

1

Консултирайте се с Вашия лекар за това дали можете спокойно да вземе екстракт от гроздови семена. Въпреки че се счита за безопасна , екстракт от гроздови семена може да взаимодейства с други лекарства или билки може да се приемат . А за тези, алергични към грозде , екстракт от гроздови семена е все още в състояние да предизвикат алергична реакция.

2

Снабдете екстракт от гроздови семена в капсула , таблетка или тинктура форма. Тези продукти следва да бъдат стандартизирани до каква ` S нарича 95% съдържание на OPC , където OPC е съкращение от" олигомерни проантоцианидини . "


3

Вземете 150-300 милиграма доза от екстракт от гроздови семена дневно.

4

Поддържайте здравословен начин на живот , в началото на всеки режим от гроздови семена . Ползите , предоставени от гроздови семена може , в най-добрия , допълват отговорен диета и рутинно упражнение .

5

Продължавайте да приемате екстракт от гроздови семена в продължение на най -малко четири седмици , мониторинг на кръвното Ви налягане редовно, през цялото време. Сравнете вашите показания на кръвното налягане от преди и след дневната доза на екстракт от гроздови семена , за да видите дали е оказал някакво влияние .