Как да използваме Astragalus да се преборите с настинката

Макар че има много студени и грип лекарства за превенция на пазара, избират естествено средство може по-добре за вашето здраве и портфейла . Astragalus , една билка, използвана в продължение на хиляди години , е известен за повишаване на имунната система и помага в борбата с инфекции на дихателните пътища . Инструкции

1

Вземете Astragalus добавки. Билката се предлага в различни форми, включително капсули, таблетки или изсушени билки за чай. Билката не само помага за насърчаване на общото благосъстояние , но също може да служи като антиоксидант , за да коригира или да се предотврати увреждане на клетките в тялото.

2

Вземете добавка при първите признаци на заболяване . Вземете 200 мг веднъж или два пъти на ден, докато симптомите отшумяват . Ако страда от остър бронхит , отнема 200 мг четири пъти на ден , докато симптомите изчезнат .


3

Използвайте билката в чая за подобряване на имунитет или за намаляване на симптомите на съществуваща настинка или грип . Използвайте 1 супена лъжица. на изсушена билка и стръмни в топла вода.

4

Увеличете ползите от астрагал чрез комбинирането с други билки като ехинацея , жен-шен или женско биле .

5

Намалете възможност на стреса върху имунната система и цялостното здраве , като Astragalus добавки в по-студените месеци , тъй като стресът от ежедневието могат да се съборят на имунната система и да причини повече прекъсне заболяване.