Как да използваме Apple Ябълкови оцет за по-добро здраве

Търсите ли естествен път към по-добро здраве ? Ябълковият оцет може да бъде отговорът . Ябълковият оцет е бил използван в продължение на векове като панацея тоник за всичко, от загуба на тегло до сърдечни заболявания до изчистването на алергии. Повечето от тези приложения не са били тествани широко от наука, но има много анекдотични доказателства в подкрепа на използването му. Не само това, но се е намерил употреба в безброй други настройки , включително всичко от това, че почистващо средство за антисептик за боядисване на великденски яйца. Инструкции

1

Вземете 2-3 супени лъжици ябълков оцет преди всяко хранене, за да помогне в загуба на тегло. Смята се, че пиенето на една малка сума , преди всяко хранене не само ще намали глада и да се предотврати глад за повече храна, отколкото се нуждае тялото , но също така и намаляване на гликемичния индекс на храните, каквото се консумира. Поради тази причина , някои го предложи на диабетици като добавка към храната им , за да се опита да осигури по-добро здраве. Това е най- проучен полза на ябълков оцет и предварителни проучвания са показали обещаващи резултати .

2

Направете салата дресинг от зехтин и ябълков оцет за салати най-малко пет пъти седмично. Ранни проучвания върху плъхове са показали намаление на високо кръвно налягане и по-малък риск от други сърдечно-съдови заболявания . Също така е доказано, леко намаляване на серумния холестерол . Един от най-важните дългосрочни неща, които можете да направите, за да се гарантира по-добро здраве е да се запази кръвното налягане в нормални граници и други маркери под контрол .


3

Употреба на ябълков оцет е свързана с подобряването на запек , главоболие, хранително отравяне , умора , наднормено тегло , както и други условия, които да попречат на по-добро здраве и качество на живот.

4

Използвайте суровини , органични сортове , които все още съдържа ензими от оригиналния майката . Масово произвежданите сортове са пастьоризирани , унищожавайки тези полезни ензими , както и всичко, което би могло да бъде вредно. По същия начин , хапче добавки форми трябва да бъдат елиминирани на всяка цена . Добавки не са регламентирани за безопасност и истина в рекламата на пътя , че хранителните продукти са , така че те биха могли да съдържат нищо от нищо до много вредни химикали.