Билкови добавки, за да спрете да пушите
Има много нови билкови добавки на разположение днес , че може да ви помогне да се откажат от тютюнопушенето . Те са по-здрави , повече физически методи, които могат да бъдат по-скъпи от традиционните пластири , дъвки или лекарства с рецепта . Те работят чрез намаляване на нивата на стрес и предоставяне на тялото си с етерични антиоксиданти, за да помогне за промиване на системата си за опасните химични вещества се абсорбират от тютюнопушенето. Приемането на тези билкови добавки могат да ви помогнат да се откажат от пушенето , естествено и да теглите управление никотин много по-лесно . Lobelia
Lobelia съдържа вещество, наречено лобелин , който е подобен на никотина , но не води до пристрастяване и всъщност укрепва дихателната система . Тя помага да се контролира желанието за никотин , докато също така помага да се изчисти белите дробове. Тя помага за премахване на храчки и изясни възпаление на белите дробове и може също да помогне да се отървете от този гаден " кашлица на пушача " по-бързо.
Wort
Св. Св. Йоан Жълт кантарион е любимо билкова добавка сред пушачите , които се опитват да се откажат. Тя работи за успокояване на нервите и предотвратяване на тези общи нерви много хора получават , когато те са спрели пушенето . Това също помага да се предотврати промяна в настроението и раздразнителност , което е общо през тези първи няколко седмици се опитва да се откажат. Комбинации от лобелия и жълт кантарион се считат за най-добрите добавки да вземе за успешно отказване на цигарите . Заедно, те също да помогне за облекчаване на симптомите на депресия , тревожност и безсъние .