Herbal паническа атака лекува

A огромен брой билки работят като релаксанти и транквиланти , които могат да успокояват тревожност и помагат за предотвратяване на пристъпи на паника. Въпреки че няма специфична билков лек за пристъпи на паника , като се използват билкови лекарства, може значително да намали симптомите на стрес, които след това могат да се съпоставят с по-малко пристъпи на паника. Тези билки включват пасифлора , валериана , лайка , сибирски женшен и Кава Кава . Всички тези билки работят, за да се отпуснете на нервната система. В допълнение , те могат да помогнат с получаването на добър нощен сън , който е важен компонент в бори стреса. Valerian

Пийте валериан чай преди лягане в леглото по време на стресови периоди. Вземете 150 до 300 мг под формата на капсули два пъти на ден, за да облекчи симптомите на стрес и да се предотврати атаки на паника. Тази билка ще ви помогне да се успокои и да спи добре , така че да са по-отпочинали на сутринта. Вземете висока доза , ако изпитвате хронична безсъние .


Лайка

Лайка отдавна се използва за лечение на симптомите на стрес и може да помогне за облекчаване на пристъпи на паника. Лайка е успокояващ и безопасен за използване на дългосрочна основа. За облекчаване на симптомите на стрес , изпийте една чаша чай от лайка по три пъти на ден . В местния магазин за здравословни храни , купете сушени лайка цветя, които са жълти и бели . Добавят се две супени лъжици изсушени цветя, за да една чаша вряща вода , кисне 10 минути, щам , след това се пие .