Raw Food за Healing

Поддръжниците на сурови хранителни диети, които се състоят предимно от растения , зеленчуци , плодове и ядки прегърнат начин на живот за много със своите лечебни и здравни ползи. Тези, които подкрепят този доклад, начин на живот , че яденето на сурови храни е ползите от подобрено психическо и физическо здраве , загуба на тегло и подсилена имунна система ( Справка 1 ) . Суровите храни са определени от температура , която поддържа ензими. Суровоядците твърдят, че ензимите са градивните елементи за здраве, и че суровата храна лекува чрез привеждане на тялото в хармония и дава на тялото това, което трябва да се лекува - самостоятелно . Характеристики

Суровите храни съдържат ензими, които не са били разбити по готвене на храна по-горе 116 градуса по Фаренхайт. Готвените храни са без ензими. Готвене на храна , според сайта Raw и живи храни , променя молекулярната структура на храната . Тази промяна във фундаменталната структура прави токсични храни ( Справка 1 ) . Целта на Суровоядците е да се избегне готвене храна на всички и запазването му хранителни вещества. Суровите храни се отличават от живи храни , които съдържат най-високи ензимните стойности. Например , сурови ядки са сурови храни . Когато покълнат сурови ядки от тях накисване във вода , в резултат на кълновете са живи и ензимите в тях се активират .


Функция

Ензимите са във фокуса на сурова храна здраве. Смятан за жизнената сила на храните , Raw и Living Foods обяснява, че ензими помощ в храносмилателния процес и да помогне на организма да абсорбира хранителните вещества на храните ( справка 1 ) . Когато тялото не получава максимално ползите от хранителните продукти, води токсичност . Привържениците на сурова храна твърдят, че всички сурови храни диета не изисква високи секрети на стомашни киселини, за да се съборят , богати на протеини храни. Адвокатите твърдят, че са свободни от секрети стомашни киселини насърчава енергийната . Продажба и Наем Видове

човек, който има много да яде все още могат да бъдат недохранени . За Суровоядците , консумират готвена храна причинява недохранване. Според Wellness Cafe Шърли , замърсителите в готвена храна причинят системи на организма да се съборят . Кризата започва в ранна детска възраст и че децата , които ядат готвена храна опит настинки , колики , тонзилит и други свързани с имунната система заболявания. Това , както ние възраст ние ще изпитате повече варени заболявания , свързани с храните , като кухини и намаленото зрение. С възрастта на здравните вреди стават все по- сериозни . Тези условия представляват гладуващите клетки (справка 2 ) . Суровоядците твърдят, че суровини и живи храни могат да предотвратят и да обърнат много общи здравни проблеми. Наем Ползи

Според живот и сурови храни , хората изпитват определени физически и умствени ползи консумират сурови храни . Суровоядците имат по-голяма енергия , детоксикира кръв и функциите на органи , по-силна имунна система и подобрена способност да се бори с всяка болест ( Справка 1 ) . Уебсайтът , Най-доброто от Raw Food твърди суровини ползи за здравето храни, включително и превенция на сърдечно-съдови заболявания , профилактика или обръщане на диабет, и обръщане на артрит (Справка 3 ) . Наем Съображенията

в началото , новаците до сурови храни могат да изпитат някои физически симптоми . Raw храна застъпник , Thomas E. Billings , предупреждава за най-честите симптоми . Някои хора могат да изпитат проблеми детоксикация . Detox оплаквания включват, но не се ограничават до , главоболие, гадене и силна миризма на тялото ( Допълнителни ресурси) . Тези нарушения трябва да бъдат леки и краткотрайни . Ако те изчезнат, се консултирайте с лекар . Вие трябва да се консултирате с професионалист здравеопазването , преди да направи радикална промяна в диетата . При симптоми на краткосрочни , борба за детоксикация на яденето някои готвена храна и чрез яденето на повече ядки и авокадо ( Допълнителни ресурси) .