Как да се откажат от тютюнопушенето С Herbal Помощ

цигарите почти винаги води до намаляване на експлоатационния живот , но дори и когато знаеш, щети за непушачи тялото си, тя може да бъде много трудно да се откажат заради зависимостта от никотина от тялото. Има няколко билкови помощи, които имат за цел да ви помогне да спрете да пушите, чрез контролиране на симптомите на абстиненция . Нещата ще трябва
Билкови таблетки за смучене
Билкови спрейове
билкови хапчета на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

решават кой продукт е най-доброто за вас. Има много растителни СПИН непушачи в много различни форми , включително таблетки , спрейове и хапчета , за да назовем само няколко . Всички са били доказано, че работи много добре

2

не се опитвай да се откажат от пушенето на първия ден . Това е толкова безсмислено, както себе си глад , за да отслабнете . Вземете отказване една стъпка в даден момент .


3

Вземете таблетки за смучене на всеки два часа за първата седмица . Втората седмица , вземете таблетка за смучене на всеки три часа и така нататък , докато не стигнем до четвъртата седмица . Тук трябва да се вземе само на подсладените таблетки за интензивни глад.

4

Опитайте други помощи , ако първо не работи за вас. Спрей лечение трябва да се използват по същия начин като таблетки за смучене . Винаги, когато имате наистина лош жаден , спрей мъглата в устата си, за да помогне за облекчаване на симптомите на абстиненция .

5

Използвайте лечение хапче , ако другите не работят. Екстракт Lobelia е идеален за отказване на цигарите . Тя почиства белите дробове , което от своя страна прави вкуса на цигарите доста ужасно.