Как да се Bitter Melon

Известен със своята силно горчив вкус и лечебни свойства , азиатската горчив пъпеш е продълговата зелен плод, който расте на лоза . Нейните най-значими лекарствени приложения включват лечение на диабет, язва , колики и газове , проблеми с черния дроб и кожни заболявания. Можете да вземете горчив пъпеш по много начини. Нещата ще трябва
Горчив пъпеш
Горчив пъпеш оставя
Рецепта
сокоизстисквачка или кухненски робот
Топла вода в
Покажи повече инструкции

1 <р > Cook горчив пъпеш . За тези с вкус , подходящи за горчиви аромати , горчив пъпеш може да се приготви като гарнитура или предястие . За всеки продукт , измийте външната страна на пъпеша се старателно и се подготвят в съответствие с вашата рецепта. Някои популярни опции включват пържене на пъпеш цялата или разделянето отворен и да го тъпче с месо и ориз.

2

Juice горчив пъпеш . Измийте старателно динята и зарчета . С помощта на сокоизстисквачка или кухненски робот , пюре плодът . Щам от пулпата , и тя е готова за пиене. Интензивността на горчивината е много по-силен в сока и пиене на големи количества сок дневно може да доведе до тежки стомашни болки.


3

Направете чай от горчив пъпеш . Това е много популярен метод на потребление , като се използва от плодове, листа или комбинация от двете. Измийте динята и оставя старателно. Ако приготвяне на чай от листата , изсушават се в продължение на няколко дни до седмици . Опаковайте изсушените листа в филтър за чай и варят в гореща вода . За да добавите плод от чая , можете да използвате или дехидратирани плодове или пресни плодове и го добавете към ситото на чай.

4

Вземете горчив пъпеш добавки. За тези, които не се ползват с горчиви аромати , горчив пъпеш добавки се продават в много билкови препарати и магазини за здравословни храни . Ако решите да приемате добавка , следвайте указанията на опаковката. Обикновено това означава, приема на добавката с 8 унции вода , но трябва да се приема с храна някои добавки. Следвайте указанията за количеството на добавка, която може да бъде взето в един ден , като горчив пъпеш се може да предизвика стомашни и стомашен дискомфорт.