Lime да се очисти Токсини

Премахване на токсините от тялото ви е един от начините да изчистят токсичните отпадъци , натрупани от нездравословни хранителни навици , околната среда и химични замърсители и остатъци от медикаменти. Тези токсини могат да се натрупват в тялото си , за да предизвика заболявания, умора , наддаване на тегло , алергии, преждевременно стареене и слаба имунна система. С премахването на токсините от тялото си ( с помощта на гладно или течна диета ), ще подобри енергийната , жизненост и възстановяване на оптимално здраве. Има много начини да се почистват токсини , и използване на плодове и зеленчуци е едно от тях . Limes в частност правят силни детоксикиращи агенти. Защо Limes ?

Limes (както и лимони ) идват от семейството на Rutaceae и са свързани с грейпфрути , кумкуат , техни хибриди , мандарини и портокали . Limes са звездите на семейството цитрусови плодове , когато става въпрос за почистване на токсините , защото те съдържат мощни антисептични и антимикробни агенти, които могат да унищожат бактериите в устата и червата , като се предотвратяват натрупването на лигавицата . Според цялото тяло - детоксикация - diet.com , лимони може да стимулира черния дроб да се очисти на токсините , подобряване на усвояването на минерали, тялото ви , насърчаване на загуба на тегло и да помогне на лошо храносмилане . Наем Limes като диуретик <Бразилски>

Limes действат като мощен диуретик , зачервяване на токсините от тялото . Неговите високи нива на биофлавоноиди ( антиоксиданти ), помагат на организма да се разтваря слузта и излъскване на вредните свободни радикали. Тези токсини се елиминират от организма като отпадък. За да се повиши детоксикираща мощност на плода , пийте лимонов сок по време на пости . Разредете една част вар с пет части вода и напитки . Можете също така да добавите лимонов сок , за да зеленчукови и плодови сокове по време на течност fast.According д-р Edward Група на healthiertalk.com , пиене на чаша топъл сок от лайм първото нещо, на сутринта може да увеличи детоксикация.

<Бразилски>
Limonoids

Limonoids са група от мощни феноли намерени в зелени лимони , подобни на тези в тъмен шоколад и зелен чай . Като има предвид, феноли , намерени в тъмен шоколад и зелен чай са активни в продължение на четири до шест часа , limonoids вар " остават активни за повече от 24 часа, което ги прави още по-ефективно като детоксикираща агенти. Limonoids насърчаване на образуването на детоксикация ензими в черния дроб. Тези ензими от своя страна се бори с токсините и да ги направят водоразтворим , така че те може да се отделя от тялото . Наем Високите витамин С

Limes имат висока концентрация на витамин с --- водоразтворим антиоксидант --- който защитава тялото от вредните свободни радикали . Витамин С също така помага за производството на глутатион в тялото , който е мощен антиоксидант, който трипептид е основната хранителна съставка в подпомагането на процеса на детоксикация. Според nutricology.com . , Глутатион детоксикира тялото на алкохол , тежки метали и токсични химикали.


Използва

пресни лимони добави пикантност към напитки , салати, маринати и сосове , и той може да се добавя към сокове и шейкове . Лимонов сок tenderizes месо (освен добавяне на вкус ) и може да се използва за замяна на оцет в салата превръзки или салса . Той се използва също така да направи освежаващи десерти , сладолед, сорбет и екзотични напитки.