Менопаузата &Sage

Менопаузата е нещо, всички жени трябва да се изправят . Десет години на промяна , в допълнение към нежеланите лекарствени реакции на прехода могат да предоставят , е потресаващ концепция за много жени , някои от които търсят алтернативни лечения. Един природен лек е поглъщането на градински чай листа , да се бори както физически, така и психически заболявания. Симптоми

Менопаузата започва с хормонални колебания за повечето жени в своите средата на 30-те до средата на 40-те години , съобщава MicroNutra.com . Следващото десетилетие може да доведе до такива проблеми като горещи вълни, нощно изпотяване, суха кожа , мигрена, и ставни и мускулни болки . Сред най- тревожни странични ефекти , обаче, са психологическите ефекти --- тревожност , промени в настроението и умора. Такива ефекти се наблюдават признаци на нестабилност менопаузата , свързани в друга на системите на организма : . Централната нервна система


Sage

Sage , една от възможните мерки за страничните ефекти на менопаузата , е малък храст в семейството на ментата и има дълга история на употреба от човека , съобщава сайта на HerbFacts . Нейната привидната способност да облекчи заболяване довело до Sage приветстван като почти магически храст . Sage е останала обща природен лек , съобщава MicroNutura.com , и е известен със своя ефект върху централната нервна система. Продажба и Наем Ефекти

нива на естроген са по-малко стабилен по време на менопаузата , и естрогенни ефекти от градински чай може да помогне , според бабите - wisdom.com . Въпроси като умора и тревожност може да бъде най-малко частично облекчени чрез продължаващото използване на билката , особено когато се комбинира със здравословна диета и редовни физически упражнения. Колебанията в настроението , както и проблеми като тревожност, също могат да бъдат облекчени с градински чай, според MicroNutura.com .


Други средства за защита

Най-простото средство за заболявания , свързани с менопаузата е здравословна и балансирана диета и физически упражнения , казва MicroNutura.com . Хормон -заместителна терапия е опция и го третира горещи вълни и остеопороза , но неговите странични ефекти също включват заболявания, които градински чай се използва за лечение , като мигрена. Лекарства като антидепресанти и лекарства за кръвно налягане също са били използвани , но те носят със себе си нежелани реакции и липсва естествената привлекателност на градинския чай .


Дозите

Sage работи добре отпи в студена форма чай , особено при лечение на симптомите на менопаузата , съобщава сайта на HerbFacts . За две супени лъжици прясно или една чаена лъжичка сушени листа , добавете чаша вряла ( не вряща ) вода и стръмен в продължение на 10 минути. Чаят може да се гаргара или отпи . Подслаждането чай с мед , захар или сироп не засяга неговите лечебни свойства , казва бабите - wisdom.com .

Sage също може да бъде приеман под формата на капсули , се казва в сайта HerbFacts , а има и води за уста и гаргари от градински чай направени специално за лечение на някакви болки или сухи гърла , които могат да произтекат от менопаузата. Преди започване на каквато и алтернативно лечение , това е разумно да се консултирате с Вашия лекар .