Какви са Psyllium Hulls
? Psyllium , или " Plantago овата " от своята научна деноминация , е ежегодна билка, която произхожда от Индия , Близкия изток, Северна Африка , Испания и Канарските острови. Това е често срещан на пазара като " псилиум шушулки ", както частите на растенията най- използвани за медицински цели са семената и външната им обвивка , корпусите или люспите . Съединения
Psyllium люспи се използват за тяхното високо съдържание на фибри : 70 процента от разтворими и неразтворими фибри 30 процента . И двата вида влакна предлагат значителни ползи за здравето. Разтворимите фибри се превръща в гел в стомаха и забавя процеса на храносмилането. Научни доказателства доказва своята понижаващи холестерола ефект. Неразтворими фибри се елиминира почти непокътнати от човешкия организъм и има важна роля в подпомагането на храна по-бързо се движат през храносмилателния тракт. Наем Здраве Effects
Според Енциклопедия Heinerman е плодове, зеленчуци , билки , клинични експерименти са показани на семена псилиум е високо ефективна в лечението на диабет , затлъстяване и синдром на раздразнените черва . Най-вече , растението е доказал, че притежава слабително , понижаващи холестерола , хипогликемичен , отхрачващо и хипотензивни ефекти.
German Комисията д. ( правителствена комисия, която оценява безопасността и ефикасността на лекарствените билки , продавани в Германия ), одобрен псилиум при запек , диария, повишен холестерол и хемороиди.
The American Cancer Society признава ефективността на псилиум в справянето с лечение на рак странични ефекти като запек и диария , но препоръчва по плодове и зеленчуци, по-добър източник на фибри и по-ефективно при понижаване на риска от рак. Продажба и Наем Forms
псилиум се продават като хранителни добавки и могат да бъдат намерени в магазините за здравословни храни като прах, таблетки , капсули и вафли . Те се добавят към зърнени закуски . Препоръката е да се вземе псилиум с големи количества вода , защото тя разширява бързо в влага и може да предизвика задавяне и блокиране на хранопровода.
Psyllium е често срещана съставка в много добре познати насипни лаксативи , като например Metamucil , Effersyllium и Syllamalt . Наем предпазни мерки
Анафилактичен или астматични атаки са били съобщени във връзка с антигените , съдържащи се от псилиум . Той може да взаимодейства с лекарства за диабет и карбамазепин ( лекарства срещу пристъпите ) . Psyllium също може да намали абсорбцията на други лекарства , като тетрациклин , литий, сърцето и холестерола лекарства и някои антидепресанти. Наем Загрижеността
В Съединените щати , Организацията по прехрана и лекарствата е одобрила псилиум продава като хранителна добавка , категория, която не е строго регламентирано за безопасност , здравина или ефекти върху здравето. В American Cancer Society предупреждава, че не винаги е достатъчно научни доказателства за използването на хранителни добавки в лечение на санитарните условия, и те не трябва да съдържат достатъчно количество от активното вещество, или може да съдържа замърсители . Потребителите трябва да бъдат с повишено внимание и грижа при избора на такива продукти и трябва да се консултират с доставчиците на здравни грижи за всички билки и добавки , които те предприемат .
