Herbal Помощ за неспокойните крака

синдром на неспокойните крака е странно че не е необичайно състояние, при което мускулите на краката ще спазъм и нерви да не светнат , причинявайки различни фантомни усещания в краката . Краката ви се чувстват нестабилни , сърбеж или като те са в нужда от един участък . Това явление се струва особено често през нощта, дори докато спи . За да помогне в борбата със синдром на неспокойните крака , няколко билкови добавки и естествени минерали може да се използва за лечение. Калций, магнезий и калий

В зависимост от вашата диета , може да откриете , че не получават достатъчно ниво на тези три ключови минерали всеки ден . Липсата на всеки три от тях е показано, че води до нервен усещане в краката , което води от синдром на неспокойните крака . Това е така, защото и трите съдържат химикали , които помагат за насърчаване на мускулна релаксация и съдейства при пренасянето на нервни . Проблемите в тези две области да доведат до синдром на неспокойните крака , така че да вземат добавки на всички три за борба с това .


Жълт кантарион

Този билков цвят е най-добре взети като чай смес. Добавете една чаена лъжичка жълт до топла вода за добре смесена чаша чай и се пие три чаши на ден в продължение на най-добри резултати . Жълт кантарион е известен за подпомагане на експлоатацията и поддръжката на нервната тъкан , дефекти , от които да доведат до синдром на неспокойните крака . Освен това, допълнително чаша чай взето през нощта може да помогне за насърчаване на добър сън , което е от ключово значение , за да се бори неспокоен крак дискомфорт.