Азиатски билки за Отслабване
загуба на тегло е един непрекъснат борба за много хора. Са били известни диета и физически упражнения , за да помогне със загуба на тегло, но той може да получи досадно след известно време . То може да бъде една от причините все повече хора се обръщат към азиатски билки, за да помогне със загуба на тегло. Някои от билките са били използвани в Азия в продължение на векове . Banaba Leaf
Banaba листа отдавна се използва в Югоизточна Азия, за да регулира кръвната захар и нивата на инсулина . Вашият апетит за храна, се намалява , както и консумацията на калории , ако кръвната захар и нивото на инсулина е в регулация. Нивото на инсулина в тялото си , ако реши мазнини или се съхраняват или изгорени . Low инсулин означава клетки изгаря мазнините в тялото ни , защото там е малко глюкоза за енергия. Висока инсулин е обратното . Той диктува, че мазнините в тялото магазин , защото има енергия за тялото, за да използвате. Corosolic киселина , активната съставка в Banaba листа , помага за поддържането на кръвната захар . Тя помага на организма да абсорбира повече глюкоза, понижаване на нивото на инсулин.
Тъй Banaba листа могат да бъдат намерени само в Азия , може да го включи в дневния си хранителен режим , като Banaba листни добавки. За значителен спад в теглото си , се препоръчва да се вземат осем капсули от Banaba листо допълни ден .
Green Tea
Проучванията показват , че зеленият чай помага за увеличаване метаболизма и спомага за по-бързо изгаряне на мазнините. Зеленият чай изгаря калории и мазнини по време на процеса на термогенеза , така и в процеса на производство на топлинна енергия в живите организми . Термогенезата предизвикана от зелен чай потребление е извлечен от неговото съдържание на кофеин . Тя дава на организма повече енергия , изхвърля излишната вода и помага да се изгарят мазнините в тялото . Зеленият чай съдържа много мощни антиоксиданти , включително епигалокатехин или EGCG . Това е доказано, че стимулира обмяната на веществата и помощта по-бързо отслабване.
За да помогне със загуба на тегло , можете да пиете зелен чай редовно, или да вземе хранителни добавки, които съдържат екстракти от зелен чай . Те ще работят най-добре , ако добавите упражнения и диета .
