Sinus Начало Cure
Синусите са проблем за много хора. Алергии , настинки, инфекции на синусите и други фактори могат да причинят множество симптоми , включително затруднено дишане , кихане , задръствания и хрема . Някои разстройства са хронични , докато други постигнат остър стадий , но има няколко вътрешни лекува, които са доказали своята ефективност при лечение на състояния, синусите . Steam
Горещият влажен въздух от парна отпушва синусите и помага да се отцеди от слуз и други примеси. Един горещ душ е един от начините да се отвори на синусите и носните проходи . Друг начин е да се вари в тенджера с вода на печката . Поставете кърпа над главата си и вдишвайте дълбоко топлия въздух . Готвенето на пара синусите улеснява дренаж и деконгестия . Вдишайте парата в продължение на 2 до 3 минути .
Статия The Mayo Clinic е " хроничен синузит " също предполага поставяне на топъл кърпа над центъра на лицето. Топлината е успокояващо на претоварените и болезнени области .
В статията "Home Remedy за инфекция на синусите " на Infection Помощ сайта на Sinus предлага да се добави чесън с вряща вода . Чесънът има антибактериални и антисептични свойства. Нарежи прясна скилидка чесън и я добавете към водата , след това вдишайте дълбоко, за да се отвори на синусите кухини.
Нос Напояване
Има няколко начина за Очистете синусите у дома .
дрогерията продава луковични спринцовки , които се използват за изчистване на синусите.
Или можете да изберете Нети саксии , които са възникнали в Индия преди хиляди години . Лекарите и особено холистични лекари, препоръчват Нети пот за назална иригация . Важна част от Нети саксии е физиологичния разтвор се използва с водата. Физиологичен разтвор се състои от натриев хлорид и това вещество помага да се лекува синусите . Следвайте указанията на етикета, за да използвате Нети пот правилно . Проучванията направени в Университета на Уисконсин Medical училище , документиран в статията " нос Напояване ", показват, че хората, които използват назална иригация редовно имат " по-малко чести симптоми , и се използват антибиотици и назални спрейове по-рядко. " Използване на Нети пот е прост начин да се изчисти синусите у дома и може да се използва всеки ден.
