Билки за укрепване на матката сухожилия
Като жена възрасти , гравитацията и бездействието може да отслаби мускулите и сухожилията , които поддържат матката и други органи на мястото . Ако тя е имала деца сухожилия може да са разтегнати по време на бременността и раждането . Прекомерно кашляне поради заболявания като бронхит може да постави допълнителен натиск върху цялата област на таза . Проблеми, причинени от Отслабена сухожилия
Когато вашите сухожилия се отпуснат , той може да доведе до смъкната на пикочния мехур , дебелото черво или матката . Ако тези органи се казва, да бъдат Пролапсни , това означава, че те са увиснала или изпъкнали не на място . Ако състоянието е мека , може да не забележите някакви симптоми . Най-честият симптом е описан като тежест в корема . Ако трябва да се напряга много, когато има движение на червата , може да имате по- изпъкнали на дебелото черво. Чести инфекции на пикочните пътища или болка при уриниране може да са сигнал за пролапс на пикочния мехур . Ако изпитвате болка или липса на чувствителност по време на полов акт , или сте необяснима болка в долната част на гърба , може да искате да имате на вашия чек гинеколог за пролапс на матката . Има четири степени на това състояние . В първата , най-вероятно няма да знаят за него , освен ако не се установи по време на изпит рутинна таза . Втората степен се определя от горната част на матката , попадащи в себе си. Третата степен намира матката стърчащи надолу във влагалището , и най-накрая , в редки случаи , стърчащи извън тялото. Наем Билки и Упражнение
В крайните степени на пролапс на матката , хирургия може да бъде единствената ви възможност . Преди това , можете да изберете една от няколко опции, като силиконови пръстени , предназначени за провеждане на матката на мястото си. Най -доброто лекарство е превенцията.
Ако сте имали деца или са с наднормено тегло или стареене, вие трябва да започнете режим от упражнения за укрепване на вашата тазовото дъно и съединителни тъкани , включително на Кегел упражнения. Kegels състоят от заразяване с вагиналните и аналните мускули ( като че ли са спиране на урината в средата на потока ) , до 100 пъти на ден .
В съчетание с физически упражнения, може да искате да добавите билки за ежедневната си диета , че се смята, че да се засили връзките и помощ женски репродуктивното здраве. Raspberry лист, черен оман и особено хвощ ( Equisetum ) са добър избор за възстановяването на съединителната тъкан. Те могат да бъдат взети в чай или таблетна форма . Срок за Кола помага за увеличаване на притока на кръв към сухожилията да се запази тяхната цялост . Ако имате инконтиненция поради сухожилие слабост , опитайте пирей за укрепване на пикочния мехур сфинктер .
