Как да се подготвим Вратигата

Вратигата е издръжлив многогодишно тревисто растение , което расте върху твърда , фиброзна стъбла. Тя произвежда дребни цветчета с бели венчелистчета и жълти центрове. Листата са широки , изобилие и мулти - триделни - Те са част от билката хора използват най-често в билковата медицина . Вратигата е древен обезболяващ използва за мигрена, артрит и менструални спазми. Нейните болкоуспокояващи качества се смята, че идват от партенолид , съединение в инсталацията , което намалява мускулните спазми . Можете да закупите Вратигата таблетки и екстракт в магазините за здравословни храни , но най-сигурният начин да го вземе е в чай, който можете да си приготвите в домашни условия. Нещата ще трябва
вратига листа
Марли
Water
чайник
Mug
Подсладител
Spoon

Покажи повече инструкции в
1

Powder изсушени листа , като ги смачкване на квадрат от тензух с опакото на лъжица . Вие ще трябва една чаена лъжичка стрити на прах листа на чаша чай. Ако използвате пресни листа , нарани листата с гърба на лъжица , за да се освободи аромата . Използвайте три супени лъжици пресни листа . Билката се концентрира като той изсъхва , така че повече на пресните от изсушен Вратигата е необходимо.

2

Донесете вода да заври в чайник и отстранете от огъня . Вържете тензух в сноп и стръмни в гореща вода за около 10 минути. Извадете тензух от водата и или да позволява на билки, за да изсъхнат на въздух за бъдеща употреба или изхвърлете в почва или компост.


3

Сипете една чаша вратига чай на доза. Подсладете на вкус с мед или подсладител по ваш избор. Изпийте една или две чаши дневно , топли или студени , както е необходимо, за облекчаване на хронична болка.