Как да се съхранява или замразява Wheatgrass

Wheatgrass е хранителна добавка, която съдържа повече от 90 на сто от естествените витамини и минерали , в допълнение към хлорофил и ензими. Ползите за здравето на житняк включват детоксикация и прочистване на тялото и антибактериални свойства . Въпреки, че тя се продава под формата на прах и сок в магазините за здравословни храни , много хора избират да расте и сок от тяхната собствена житняк , защото е по - рентабилен . Homegrown житняк могат да се съхраняват както като пресни пшенични стръкове и като житняк сок, въпреки че е най- полезен за вашето здраве, когато тя се прибира , пиян , и се консумира в бърза последователност. Нещата ще трябва
Wheatgrass
Plastic торба или контейнер за съхранение
Хладилник
сокоизтисквачки е. тава за ледени кубчета
Freezer

Покажи повече инструкции
Съхраняване Fresh Wheatgrass

1

Съхранявайте житняк изсъхне през последните си 12 часа от растежа чрез внимателно поливане около ръбовете и корените. Излишната влага на повърхността на тревата , ще я накараш да се развалят по-рано.

2

Harvest на житняк чрез отрязване на стъблата на разстояние малко над почвата , тъй като много от хранителните вещества са концентрирани в близост до почвата и рязане на житняк по-висока ще ви накара да загубите тези хранителни вещества.


3

не изплаквайте си житняк . Ако има мръсотия или вода върху него , можете внимателно да го подсушете и четка мръсотията с чиста кърпа .

4

Поставете прясно житняк в херметически затворени контейнери . Плътно запечатани найлонови торбички ще работят , както и стъклени или пластмасови контейнери за съхранение на храна с капаци .

5

Поставете житняк в хладилник , където, според експерт житняк Ан Уигмор , тя може да се съхранява за до седем дни.

6

Juice вашия хладилник житняк в малки партиди , да го пия веднага след като сте готови да го изцеждане на сок .


Съхраняване Wheatgrass Juice
<Бразилски> 7

Използвайте житняк сокоизстисквачка за извличане на сок от вашия житняк култури , най-добре веднага след това се прибира .

8

Пийте житняк сок веднага за оптимални ползи за здравето. Тя може също така да бъде в хладилник за един час или по-малко в плътно затворен контейнер , въпреки че вкуса и състава на сока ще започне да се променя и тя не може да бъде както от полза за вашето здраве.

9

Freeze излишната житняк сок в лед, тави . Това е като алтернатива да го изхвърлите или пазени в хладилник , където ще се развалят бързо. Frozen житняк сок запазва много от своите ползи за здравето , въпреки че неговите ензими не остават активни . Някои експерти, като например Ан Уигмор , твърдят , че ползите за здравето на хлорофил също са обект на отрицание чрез замразяване житняк сок.

10

се съхранява в замразено житняк сок кубчета в херметичен пластмасов съд, за да ги предпази от бране на аромати от фризера си.

11

Размразете на житняк куб бързо , поставяйки я в малка чаша и течаща топла вода от външната страна. Да не се размразят за една нощ в хладилника или на плота , тъй като това ще предизвика сок житняк да развалят .