Triphala Предпазни мерки

Като алтернатива на западната медицина , аюрведа лечебни техники се опитват да се запази и да се възстанови здравето чрез укрепване на тялото, ума и духа. Triphala остава един от най-ефективните Аюрведа билкови формули , използвани за постигане на тази цел . Благодарение на мощния ефект , трябва да се вземат някои предпазни мерки , за да се постигнат оптимални резултати. Характеристики

A Triphala ( което означава три плодове ) формула се състои основно от три тропически плодни растения : Amalaki , Haritaki и Bibhitaki . Всяка билка допринася за мощни лечебни ефекти. Например , съдържащи повече витамин С, след портокалов сок , Amalaki (индийски цариградско грозде ) укрепва системата имунитет , Haritaki работи като мощен слабително за очистване на храносмилателната система , докато Bibhitaki елиминира излишък на слуз , по-специално в белите дробове , в подпомагане на лечението на множество белодробни заболявания .

в допълнение , редица изследвания показват възможно използването на Triphala за борба с някои видове рак , както и за намаляване на симптомите, свързани с нарушения на нервната система като болест на Алцхаймер . Други употреби включват подпомагане на храносмилането , премахване на мазнини, както и балансиране на нивата на захарта . Наем Предпазни мерки в

Въпреки че можете да вземете Triphala дневно в продължение на дълъг период от време, в резултат на мощен очистването и детоксикация ефекти , вие трябва да започнете бавно , отнема около една четвърт от препоръчителната доза . С увеличаване на дозата , може да имате проблеми с храносмилането , като газ , разстроен стомах, редки изпражнения и диария . Ако имате някои от тези симптоми , се върнете към по-ниска доза , докато тези симптоми престават .

Повечето аюрведа лекари също препоръчват като Triphala около половин час преди лягане. Не приемайте Triphala с храната. Вместо това, вие трябва да вземете Triphala на празен стомах, най-малко два часа преди и след ядене някаква храна .

За да се запази ефективността на формулата , аюрведа лекари препоръчват спиране на билкова формула след около два месеца. Можете да се възобнови с помощта на формулата в около две до три седмици

лекари също препоръчват да се въздържат от използването на тази формула , ако страдате от диария и дизентерия , поради възможността на утежняващите вашия дистрес . Както при повечето лекарства и билкови формули , Triphala не се препоръчва, ако си бременна или кърмите .