Hibiscus Диета

Най-често консумираната част от хибискус ( Hibiscus sabdariffa ) е цветето , въпреки че можете да ядат листата и семената , както добре. Hibiscus се използва като подправка и оцветител в различни храни и напитки, и се казва, че има редица ползи за здравето. Свойства и приложения

Исторически, хибискус е било взето при настинки , стимулиране на апетита , на горните дихателни задръстванията и възпаление , сърцето, кръвообращението и нервните заболявания, както и като диуретик и леко слабително . С изключение на последните две приложения , научни изследвания в подкрепа на другите е най-вече липсва.

Hibiscus няма много високо съдържание на витамин - C и значителни количества от други антиоксиданти , които могат да съставляват част от неговото предполагаемо ползи. Изследователите също така са идентифицирали anthelmitic ( червей - убиване ) , антибактериално, хипотензивно ( кръвното налягане, понижаване ) и чревна и матката мускул antispasmotic ( мускулно- релаксиращ ) свойства . Степента, в която тези свойства могат да се прилагат за хора , обаче , изглежда незначителен.

Има някои доказателства, че хибискус насърчава пикочна киселина екскреция през бъбреците , които могат да се окажат полезни при лечение на подагра . Въпреки, че се увеличава пикочната киселина с урината е свързана с образуването на бъбречни камъни , традиционен тайландски медицина използва хибискус за лечение и профилактика на камъни в пикочните пътища . През вековете на ползване, без прояви на хибискус всъщност причинява камъни в бъбреците или други неблагоприятни ефекти са били регистрирани (A. Pierce , 1999) .

Някои изследвания показват , че екстракти от билката могат да попречат на мазнини и въглехидрати, абсорбция, като по този начин потенциално подкрепа загуба на тегло ( O. Карвахал - Zarrabal , и др , 2009). Но не окончателно заключение може да се направи в този момент. Донякъде обещаващи резултати също са били получени при намаляване на триглицеридите и холестерола нива ( CM Gurrola - Диаз и др , 2009 ) . Как това се превръща в практическо приложение е все още предстои да бъдат определени.


Antioxidant Стойност

Може би най-ценният аспект на хибискус е относително високо ниво на антиоксиданти. Антиоксидантите са вещества, които могат да предотвратят или намалят увреждане на клетките , причинени от свободните радикали . Това увреждане може да бъде сериозен фактор за широк спектър от заболявания и условия, включително сърдечно-съдови заболявания , деградация , свързана с възрастта , рак и неврологични разстройства.