Черно Vs . White семена от чиа

чиа семена с произход от Мексико. Ацтеките са събрани и да ги използват в най-различни ястия. Native американците използват Чиа семената да се направи лапа за лекуване на рани и за премахване на заразата . Видове

Чиа семената са черни и бели . Тъмните семената се наричат ​​Чиа семената , а белите семената се наричат ​​salba семена.


Удобства

Те и двете имат повечето от същия хранителното съдържание . Въпреки , salba семена имат повече фолиева киселина .