Как да направите своя собствена подложките

Detox Foot подложки се казва, че за да се ползват и за абсорбиране на застояла лимфа , токсини и други примеси чрез порите на краката . Те могат да бъдат скъпи за покупка, все още можете да направите своя собствена у дома за една малка част от разходите с прости съставки. Нещата ще трябва
4 х 4 стик - на парчета марля е. Small тенджера
Spoon
Кафе филтър е. Малка купа е. 1 - инчов четка
Organic ябълков оцет <Бразилски> 500 мг витамин С на таблетки
Зелен чай пакетчета чай
Кайен прах или канела
магарешки бодил капсули (по желание )
корен от глухарче капсули (по желание )
ментово масло
Socks

Показване повече инструкции

1

в малка тенджера , да ¼ чаша органичен ябълков оцет да заври .

2

Свалете топлина, и се добавят един смачкан витамин C таблетка , съдържанието на един зелен чай торбичката , ¼ чаена лъжичка лют червен пипер или канела , съдържанието на една капсула от магарешки бодил мляко и съдържанието на едно глухарче корен капсули (ако използвате ) и няколко капки масло от мента . Изхвърлете празните капсули далеч .


3

Разбъркайте сместа и я оставете да стръмен най-малко половин час.

4

Прецедете сместа от нея чрез изливане на филтър за кафе в малка купа . Хвърли мръсната кафе филтър далеч .

5

Open един от марля и внимателно извадете лентите , като внимавате да не докосвате лепкава района.

6

Потопете го четка в билковата смес , и боя в центъра на марля. Когато марля подложката е напълно покрити със сместа , задайте го настрана и повторете с другия тампон .

7

Поставете една подложка на стъпалото на десния си крак , директно в центъра, залепващата повърхност изправена пред вашата кожа. Натиснете ръбовете за около 10 секунди, за да бъдете сигурни, че има добро сцепление. Повторете с другата подложка , което я поставя на левия си крак .

8

Сложете си чифт чорапи , за да запази подложките от падане .

9

Извадете накладките след 12 часа. Можете да забележите , че те са мръсни, които показват, че те са изготвени на токсините от тялото си .

10

повтаря на всеки 24 часа, докато накладките изглеждат най-чисти , когато първо ги сложи. Това ви позволява да знаете процеса на детоксикация е пълна . Ако това е твърде трудно да се каже дали накладките изглеждат чисти всеки път , просто повторете процеса за 3-7 дни, тъй като част от вашия режим на детоксикация .