Дали Theanine лошо за вас ?

Theanine , или L - теанин , е аминокиселина, която се съдържа в листата на чаеното растение . Тази аминокиселина се използва като хранителна добавка за здравето и се добавя към много продукти в Япония с няма известни негативни ефекти. Въздействие върху здравето

Според Drugs.com , теанин се използва за облекчаване на стреса и има релаксиращ ефект , без да причиняват сънливост . Тази аминокиселина може да засили имунната система на организма и да се борят с инфекциите.


Food Ползването на MarketBook.bg

A синтетична версия на L - теанин се добавя към много хранителни продукти в Япония , включително шоколад , билкови чайове и безалкохолни напитки.