Предимства на Elderberry за пушачи

Последните антиоксидантни проучвания, проведени при Bundesforschungsanstalt Research Centre на Германия по храните показват, че антоцианини намерени в бъз имат повече потенциал , отколкото антиоксидант или витамин Е или витамин C. Антоцианините са антиоксидантни флавоноиди , които придават присъщ цвят, аромат и вкус на плодове и зеленчуци. Проучванията показват, че бъз антоцианини подобряват функционирането на имунната чрез стимулиране производството на цитокини , протеини , които действат като посланици . За пушачите, които страдат от увеличените рискове за здравето поради уврежданията на свободните радикали пушенето , тези открития са обещаващи. Плодове от бъз " Range

Две разновидности на бъз са общи . Европейският сорт ( Sambucus Nigra ) исторически е култивирана за медицински цели и здравословни свойства насърчаване . American възрастният е роден в източната и централната част на Северна Америка. Тя може да се намери от Нова Скотия, Канада, на юг до щата Флорида , и на запад до Манитоба , Канада и щата Тексас .


Пушачите , болест и свободни радикали
<Бразилски>

пушенето е основен фактор за сърдечно-съдови заболявания , удар и хронична белодробна болест , може да доведе до рак на белия дроб , ларинкса , хранопровода , устата и пикочния мехур , и е свързана с рак на шийката на матката , панкреаса и бъбреците . Research чрез Националния институт по здравеопазване ( NIH ) потвърждава , че свободните радикали са въвлечени в много заболявания , свързани с тютюнопушенето . Докато катран , депозиран от дим в белите дробове има свободни радикали , то е димът, който се отнасят до нея. Безплатни радикални концентрации в дим са толкова високи в сравнение с смог , че " радикални - медиирана реакция" е сигурен, че ще се случи в здравите тъкани . В продължение на години , това е било известно, че редица антиоксиданти защитават различни експериментални животни срещу ефектите на много видове химически канцерогени. Продажба и Наем на пушачите и антиоксидантни Флавоноидите

<р> Антоцианините в бъз са били използвани за широк диапазон на съдова и белодробна функциониране. Като подкрепа , изследователи в проучване на Tufts University в Бостън намерени бъз антоцианини са бързо възнесе на ендотелните клетъчни мембрани , където те предотвратяват окисляването от водороден прекис и други окислители . В друго проучване в Университета на Калифорния , връзката между диета, богата на антиоксиданти флавоноиди , пушачи и риска от рак на белия дроб е проучен . Приемът на храна и диета са оценени в пробата се състои от 558 пациенти, които имат рак на белия дроб и 837 здрави индивиди и оценени приема на храна . Изследователите открили, че някои флавоноиди , особено тези с катехини и кверцетин са били свързани с намален риск от рак на белия дроб .


Втъкан Elderberry в Вашият Диета

втъкан бъз във вашата диета е тихо проста. Въпреки, че сурови плодове е потенциално токсичен при високи нива на цианид и може да предизвика гадене и диария , можете да се насладите на плодовете сушени, варени в сироп форма , в пайове , сокове и на витамин форма.


<Бразилски>