Физически Алтернативи на хормони на щитовидната жлеза

щитовидната жлеза , намиращи се в предната част на шията , произвежда хормони контролират метаболизма . Различни условия може да доведе до понижена щитовидната жлеза, включително хипотиреоидизъм , болест на Хашимото , гуша , понижена хипофизната жлеза , хранителни дефицити , стрес , и хормонален дисбаланс (естроген /прогестерон ) . Нива на хормони на щитовидната жлеза трябва да бъдат проверявани с тестове на кръв; Лекарите често предписват изкуствени хормони на щитовидната жлеза като лечение . Някои естествени средства също могат да поддържат здравословни нива на хормоните на щитовидната жлеза , но само под наблюдението на медицински специалист . Морски Зеленчуци

море зеленчуци са богати на минерали и витамини, включително йод, което е важно за здравето на щитовидната жлеза и функция. Осигурени са също калций, магнезий, желязо , протеини и незаменими мастни киселини . Добавяне на морски зеленчуци към ежедневната си диета предоставя набор от океански хранене в смилаема форма . Годни за консумация зеленчуци морето включват водорасли , пикочен мехур , нори , уакаме , karengo , морска салата, и Дулсе . Всички те могат да се добавят към супи и салати , яде с риба , или да се използва като сол замяна.


Bladderwrack екстракт ( Fucus Vesiculosus )

екстракт Bladderwrack е направена от особена форма на водорасли и се използва в билкови лекарства за подобряване на щитовидната жлеза здраве. Докато преди 1910 г. , показва проучване , публикувано в "Журнал по фармакология " установи, че Bladderwrack стимулира щитовидната жлеза , когато се приема вътрешно. Може да се приема под формата на таблетки , тинктура , или чай . Bladderwrack съдържа променливо ниво на йод , който зависи от водата , в която се отглежда Bladderwrack .