Усилващо паметта Билки

Много билки са признати като подобрители на паметта и са били използвани като такива в продължение на векове . Тези билки действат, за да се стимулира мозъка и подобряване на неговото функциониране . Те също показват обещание в способността им за лечение , както и превенцията , загуба на паметта . Тези билки могат да се използват във вид на прах , чай, формата на таблетка или капсула , за да подобрите своята функция памет. Ginkgo

дърво Гинко е смятан за най-старото дърво на земята.

Приемайте по една таблетка или капсула на гинко на закуска и една вечеря за подобряване на паметта си. Екстрактът от гинко дърво е имал репутация като лечебна билка за над 3000 години. Един от най- изследваните билки днес , гинко също така е установено , за да защити сърцето, подобрява кръвообръщението на мозъка и да направи хората по-бдителни . Бъдете търпеливи, като това може да отнеме 1-2 седмици, за да забележите очевидна разлика в своите познавателни умения.


Bacopa

Bacopa е член на семейството на Snapdragon .

Вземете 5 до 10 грама на Bacopa в прахообразна форма , или 5 до 12 мл екстракт течност всеки ден . Репутация Bacopa като памет за подобряване на билка е започнало през аюрведическата медицина в Индия , където тя е била използвана за подобряване на обучението и концентрация , както добре. Това може да отнеме няколко седмици, за да имат ефект на паметта си умения . Bacopa е известен също като вода исоп . Бъдете внимателни, да не се предприемат необичайно високи дози , като тази билка има седативни свойства.