Как да се очисти организма от наркотици

Наркотици - дали над -на борсата , незаконно или фармацевтична - са вещества , които променят нормалната телесна функция . Всички лекарства имат рискове и ползи. Рискът е възможността за сериозен страничен ефект от лекарствата си . Тези рискове могат да бъдат по-малко сериозни , като сърбеж или лека болка в стомаха . Те също могат да бъдат животозастрашаващи и да причини увреждане на черния дроб . Всички наркотици са преработени в черния ти дроб и токсични вещества , които трябва да бъдат отстранени по-късно от организма. Чрез използване на всички методи по-долу , можете да помогнете на тялото си се очисти от лекарства, за да предотврати по-нататъшно увреждане на черния си дроб . Нещата ще трябва
Артишок
Глухарче цветни таблетки MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Пийте 2 литра вода всеки ден . Пиенето на големи количества вода може да засили бъбреците и черния дроб и да им помогне да се вълни токсични остатъци от лекарства приемате. Пиенето на достатъчно вода също ще се охлади тялото си , се движат около основни хранителни вещества в кръвта ви и премахване на микроорганизми и отпадъчни продукти .

2

Яжте храни с високо съдържание на антиоксиданти и вземат добавки всеки ден. Антиоксидантите могат да помогнат на тялото ви в промиване на следи от наркотици в тялото си на клетъчно ниво . Храни с високо съдържание на антиоксиданти включват плодове , броколи, чесън и домати . В допълнение , можете да вземете добавка , богата на антиоксиданти, като астрагал билкови капсули. Препоръчителната доза е една капсула от 500 мг се приема веднъж дневно с храна.


3

Яжте една чаша ябълки всеки ден. Артишокът включват мощен фитохимикал, наречен цинарин . Това съединение защитава и укрепва черния си дроб , за да помогне на детоксикацията и очисти останките на наркотици от тялото си .

4

Консумирайте глухарче цветя под формата на таблетки . Това цвете съдържа мощен активна съставка, наречена инулин , който помага на вашия черен дроб в елиминирането на химикалите на наркотици от тялото си . Той също така помага на черния дроб да се самовъзстановява . Препоръчителната доза е една таблетка от 750 мг два пъти дневно , за предпочитане след хранене .

5

Упражнение за 30 или повече минути на дневна база . Първи достатъчно упражнение укрепва и стимулира вътрешните органи . Това ви кара да се потите на токсините и оставени от вземането на наркотици . Упражняване също така насърчава елиминиране през бъбреците , храносмилателната система и кожата . Джогинг, аеробика и други сърдечно-съдови упражнения трябва да се правят всеки ден.