Как да знам вашето тяло е да се отървем от токсините

Ако решите да промените хранителния си режим , за да подобрите здравето си , може да се появят симптоми на детоксикация . Тези симптоми се чувстват толкова тежки, че да заключите вашия нов начин на хранене всъщност е по-лошо , отколкото преди. В действителност , естествената реакция на тялото на токсини често води до лекари предписват лекарства, за да маскират дискомфорт . В комбинация с нездравословен начин на хранене , лекарства, най-вероятно ще ви накарат да се дори по-зле и по-слаб , отколкото преди. Ти просто не може да го опита по този начин. Инструкции
Детоксикация

1

Проверете вашите изпражнения. Живеещи диария и запек обикновено разкриват тялото си избавяне от токсини. Според уебсайта rawfoodexplained.com , " Когато храната не се усвоява правилно или минава точно през тялото ви , то тогава е време да се спре всичко приема на храна. Това е начин да ти кажа , че не се нуждае от никаква храна в организма Ви този път, но вместо това е зает почистване. " Опитайте жив ежедневно ходене и ядат много плодове и зеленчуци в диетата си, за да лекува запек

2

Погледнете кожата си. Има ли живеещи обриви или повече пъпки , отколкото нормално ли е? Едно лице склонни към кожни проблеми често се установява, че неговите токсини напускат тялото му през кожата му .


3

Монитор настроението ви. Чувствате ли се безпокойте ? Angry или депресирани ? Нервен ли си? Тези симптоми показват, оттеглянето на захар , никотин или кофеин в повечето хора. А диета с високо съдържание на сурови храни може да облекчи симптомите.

4

Внимавайте за болки в главата . A пулсираща болка в главата показва детоксикация. Когато метали като олово, мед , арсен, алуминий и напускат тялото си, често се появяват болки в главата . Кофеинът и никотинът оттегляне също води до болки в главата .

5

Обърнете внимание на тялото си. Чувствате ли се изпитва болка , уморени, слаби и по времето? Според уебсайта naturaltechniques.com , " Най-трудното нещо за много хора да направят, е да се приеме, че те не са болни и да осъзнаем , че тялото е самата прочистване . "