Аз съм глух с едното ухо, а другото ми пукна и не мога да го откача. изпробвали всички методи. страх, че може да е сериозно отидете напълно, така че лекарите. Моля за помощ?
1. Останете хидратирани: Преглъщането може да помогне за изравняване на налягането в ушите ви, така че опитайте да пиете вода или да дъвчете дъвка.
2. Използвайте капки за уши без рецепта :Те могат да помогнат за премахване на излишната ушна кал и да облекчат налягането.
3. Избягвайте внезапни промени в налягането: Това може да включва дейности като летене, гмуркане или шофиране нагоре или надолу по планина.
4. Приложете топъл компрес :Това може да помогне за подобряване на кръвообращението и намаляване на болката.
5. Избягвайте да използвате памучни тампони или други предмети в ухото си . Това може допълнително да увреди тъпанчето ви или да избута ушната кал по-дълбоко в ушния канал.
6. Почивайте :Дайте време на тялото си да си почине и да се излекува.
Ако симптомите ви не се подобряват, влошават се или изпитвате болка в ухото, важно е да посетите лекар възможно най-скоро.