Как да Диета Използване Color Therapy
Преглед
1
Спрете и се запитайте какъв цвят тялото ви се нуждае , а след това да намерят храна в този цвят. Изберете храни като жълти банани , зелени грозде или червени ягоди. Можете да научите повече за това кои цветове стимулират , която функционира в уеб сайта на Myth (виж по-долу ресурси )
2
Потърсете практически съвети за цвят и диета от книгата . "Color Therapy : Изцеление с Color " от RB Amber (виж по-долу ресурси ) . Прегледайте главите за това как да губят и наддават на тегло с помощта на цветен терапия упражнения.
3
Подобряване на шансовете си за дългосрочна загуба на тегло чрез включване на допълнителна терапия, като хипнотерапия в усилията ви диета . <Бразилски>
4
Научете повече за холистични техники за отслабване в " Losing It- естествено : A Complete Holistic Отслабване Program". (виж по-долу ресурси )
5
Открийте повече цвят терапевтични техники в " Holistic онлайн " Web сайт (вж. по-долу ресурси ) . Наем Color Therapy Отслабване Съвети MarketBook.bg: 6
замести вашето настоящо хладилник светлина с евтина синя светлина . Синята светлина се смята, че да се свие растежа и потискат апетита .
7
Инвестирайте в чифт жълти цветотерапия слънчеви очила, и ги носят в продължение на 20 минути на ден , за да се подобри фокуса си и да ви помогне да се придържате към вашата диета.
8
Вземат се по 10 минути, за да се визуализира на червения цвят . Правете това два пъти дневно в продължение на най-добри резултати . Представата, червени работи по различен начин върху ума и тялото , отколкото в действителност виждаме червено.
9
мотае снимки около масата или трапезария , които се отличават Зелените , теменужки и блус . Тези цветове са мислели за потискане на апетита.
10
Инвестирайте в стилна черна покривка за маса . Черно също се смята за потискане на апетита.
11
Пийте червено зарежда вода, за да потискат апетита . Инвестирайте в ясни очила с червен оттенък , или да купят на червена светлина гел и го увийте около 8 - унция чаша един . Напълнете 2 на очилата с 8 унции вода . Покрийте чашите , използващи пластмасова обвивка , и да ги остави извън при пряка слънчева светлина в продължение на най -малко три часа. Изпийте чаша зарежда вода сутрин и още един през нощта.