Как да почистите вашия недра ( и отслабвам също!)

Лично аз мисля, че голяма част от Alternative Здравето е глупост , но Colon Измивайте е едно , че аз мисля, че е от жизненоважно значение , за да живеят дълго здравословен живот. Моля, имайте предвид, че това е малко по- отвратително тема , тъй като ние ще се обсъжда отрова за човешкия организъм - изпражнения ! Нещата ще трябва
100% Pure Psyllium люспи - можете да получите това от Whole Foods , Trader Joe или всякакви други органични храни на пазара . . ( Препоръчителната марката е известна като Colon Cleanse ) е. За допълнителен шейк, ще се нуждаете от следното :
една чаша плодове ( ягоди , къпини и т.н.) е. Soy Protein Powder ( Whole Foods и т.н. )
Pure Flax Seed Oil ( Whole Foods , и т.н. ) е. 1 малък банан (по желание - намалява креда вкус на протеин на прах )

Покажи повече инструкции

1

за три седмици правят смес , състояща се от 1 голяма супена лъжица. на Psyllium люспи и 10 унции . на вода и го консумират два пъти на ден 30 минути преди закуска и 2 часа след вечеря. Пийте допълнително чаша вода след всяка pyllium вода обслужващи

2

Закуска шейк рецепта: . Смесете всички съставки ( 1 чаена чаша ягоди , 1 лъжичка протеин на прах, 1 супена лъжица ленено масло , 1 чаена чаша вода и банани . ако е желателно , докато гладка


3

за поддържане след 3 седмица чистя - Пийте закуската се разклаща всеки ден и една чаша псилиум веднъж на ден

4

. Снимка :