Как да се подготвим китайски билки

са известни китайски билки, за да предложим много и различни ползи за здравето. Някои може да насърчава загуба на тегло , спрете ставни или мускулни болки , или дори да се увеличи продължителността на живота , според традиционната мъдрост. Въпреки че можете да приемате добавка за получаване на обезщетения за здравето от китайски билки , също така е възможно да се закупят природни китайски билки . Изследвания отделните билки и се определи кои са най-доброто за вас, или се консултирайте с лекар от китайската билкова медицина . Ето някои съвети за това как да се подготви китайски билки . Нещата ще трябва
китайски билки
Pot
Печки да се готви билки на MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Изберете правилния тип гърне за готвене китайски билки . Стъклени или керамични саксии са най-добрият избор . Избягвайте готвене китайски билки в метал или чугун , тъй като металът може да предизвика химически реакции, които могат да намалят ползите за здравето на билките . Не забравяйте да използвате капак при готвене на билките.

2

Напълнете тенджерата с вода и се накисва китайските билки в него . Водата трябва да покрива билките с около един инч . Оставете ги да кисне в продължение на около петнадесет до двадесет минути. След като билките са накиснати в пота , донесе вода да заври .


3

Варете китайските билки в пота . Имайте предвид , че времето ще зависи от спецификата на билката , която използвате . Някои от тях могат да бъдат приготвени 20-30 минути , докато други не могат да се готвят за повече от петнадесет , а някои могат да изискват четиресет минути на времето за готвене . След китайските билки са готови за готвене , ще ви трябва за опъване на чая.

4

Пийте китайски билки като чай. Много хора няма да могат да пият изправен чай се дължи на ужасно вкус . Можете да регулирате силата на вкуса чрез добавяне на мед или лимон. На китайски билки могат да бъдат добавени към друг тип тип , като зелен чай . Можете да добавите билките да зеленчукова супа , за да получи някои от ползите за здравето , но имайте предвид, че това е по- здравословна , отколкото да го пия като чай, който се усвоява по-добре .