Какво включва китайската медицина?
1. Акупунктура:Тази практика включва вмъкване на тънки игли в определени точки на тялото за облекчаване на болката, подобряване на кръвообращението и балансиране на енергийния поток на тялото.
2. Китайска билкова медицина:Китайската билкова медицина използва огромен набор от растения, минерали и животински продукти, за да създаде билкови формули, съобразени със специфичното състояние и симптоми на индивида.
3. Tui Na (китайски масаж):Tui Na е терапевтична масажна техника, която използва месене, потупване, натискане и други техники за насърчаване на релаксация, облекчаване на мускулното напрежение и подобряване на кръвообращението.
4. Вендузи:Терапията с вендузи включва поставяне на нагрети стъклени или пластмасови чаши върху кожата, за да се създаде засмукващ ефект, за който се смята, че изтегля замърсяванията, намалява възпалението и насърчава притока на кръв.
5. Moxibustion:Moxibustion е техника, при която изсушени листа от пелин се изгарят върху или близо до специфични акупунктурни точки, за да се стимулира кръвообращението, облекчаване на болката и повишаване на ефективността на акупунктурата.
6. Тай Чи и Чигонг:Тай Чи и Чигонг са нежни форми на упражнения, които включват бавни, плавни движения, координирани с дълбоко дишане. Смята се, че насърчават релаксацията, баланса и цялостното здраве.
7. Диетична терапия:Китайската медицина подчертава важността на диетата и храненето за поддържане на здравето. Диетичните препоръки се основават на конституцията на индивида, дисбалансите и специфичните здравословни условия.
8. Теория за меридианите:Китайската медицина се основава на концепцията за "меридианите", които са енергийни канали, за които се смята, че преминават през тялото. Акупунктурните точки са разположени по тези меридиани и се смята, че стимулирането на тези точки коригира дисбалансите и насърчава потока на енергия.
Китайската медицина е холистична система, която взема предвид целия човек, включително неговото физическо, психическо и емоционално благополучие. Плановете за лечение са съобразени с индивида и могат да включват комбинация от терапиите, споменати по-горе.
