Кои са мускулите, които контролират вдишването и издишването?

Основните мускули, участващи във вдишването и издишването, са диафрагмата и междуребрените мускули. Ето подробно описание на техните функции:

Диафрагма:

- Диафрагмата е куполообразен мускул, разположен в основата на гръдния кош, разделящ гръдната кухина от коремната кухина.

- По време на вдишване диафрагмата се свива и се движи надолу, създавайки отрицателно налягане в гръдната кухина. Това кара белите дробове да се разширяват, вкарвайки въздух през носа или устата.

- Когато диафрагмата се отпусне по време на издишване, налягането в гръдната кухина се увеличава, изтласквайки въздуха от белите дробове.

Междуребрени мускули:

- Междуребрените мускули са разположени между ребрата.

- Има две групи междуребрени мускули:външни интеркостални мускули и вътрешни междуребрени мускули.

- По време на вдишване външните междуребрени мускули се свиват, издърпвайки ребрата нагоре и навън, което допълнително увеличава обема на гръдната кухина и улеснява поемането на въздух.

- Вътрешните междуребрени мускули играят второстепенна роля при вдишване и стават по-активни при форсирано вдишване.

- По време на издишване външните междуребрени мускули се отпускат, което позволява на ребрата да се върнат в първоначалното си положение. Вътрешните междуребрени мускули също се свиват по време на силно издишване, за да намалят допълнително обема на гръдната кухина.

В обобщение, диафрагмата е основният мускул, отговорен за контролиране на дишането. Той работи във връзка с междуребрените мускули, за да регулира движението на въздуха навътре и навън от белите дробове по време на вдишване и издишване.