Дали кихането и кашлянето върху дрехите е по-добро от използването на кърпичка?

Кихането и кашлянето директно върху дрехите ви, вместо да използвате кърпичка, не е препоръчителна практика. Ето защо не е по-добре и може да бъде нехигиенично:

- Разпространение на микроби :Когато кихате или кашляте върху дрехите си, дихателните капчици, съдържащи инфекциозните частици, попадат върху тъканта. Тези капчици могат да останат активни върху дрехите ви за определен период от време, което прави възможно разпространението на микробите към други, които влизат в контакт с дрехите ви.

- Самозаразяване :Като кашляте или кихате върху дрехите си, рискувате да се заразите и сами. Ако докоснете замърсеното си облекло и след това докоснете лицето си, може да пренесете микробите в очите, носа или устата си, увеличавайки шанса за заразяване за себе си.

- Докосващи се повърхности :Когато кихате или кашляте върху дрехите си, капчиците могат да се разпространят върху други повърхности в заобикалящата ви среда, като дръжки на врати, мебели и плотове. Това може по невнимание да замърси тези повърхности и да увеличи риска от разпространение на инфекцията на други.

- Липса на филтриране :Кърпичките са проектирани с филтриращи свойства, които помагат за улавяне и задържане на дихателните капчици, когато кихате или кашляте. Този механизъм за филтриране отсъства при използване на дрехи, което позволява на повече капчици да излязат във въздуха и потенциално да заразят другите.

- Загриженост за хигиената :Носенето на дрехи, замърсени с респираторни капчици, може да бъде неудобно и нехигиенично. Освен това може да бъде трудно да изперете и дезинфекцирате дрехите си след всяко кихане или кашляне, което увеличава риска от по-нататъшно разпространение на микробите.

Поради това е силно препоръчително да използвате кърпичка при кихане или кашляне, за да задържите ефективно инфекциозните капчици и да предотвратите разпространението на микроби. Кърпичките могат да се изхвърлят безопасно и хигиенично, намалявайки риска от самозаразяване и предаване на други.

Дихателни техники

  1. Могат ли дробовете ви да покрият тенис корта?
  2. Докато издишате бронхиолите в белите дробове освобождават по-голямата част от въздуха си?
  3. Кои сърдечни камери изпомпват деоксигенирана кръв към белите дробове и кои приемат кислородна от белите дробове?
  4. Какво трябва да направите, ако вдишвате праха от въздушна възглавница?
  5. Трябва да проверите адекватното дишане, преди да дадете дишане на неотговаряща възрастна жертва, направете това, като търсите повдигане на гръдния кош и усещане на въздушен поток през носа или устата Какво друго?
  6. Как вашите мускули помагат на белите дробове да работят?
  7. Кръвта в белодробната артерия наситена или деоксигенирана ли е?
  8. Как можете да излекувате сухо гърло с твърда слуз и неутолима жажда кашлица без температура запушен нос?
  9. Защо дъхът ви може внезапно да започне да мирише?
  10. Какви са някои стратегии за подпомагане на изчистването на белите дробове, преди да направите рентгенова снимка на гръдния кош?