Полезни ли са микробиомните тестове директно към потребителите? Вероятно Не

През последните години микробиомните тестове директно към потребителя (DTC) придобиха популярност като начин хората да научат повече за здравето на червата си. Тези тестове обикновено включват изпращане на проба от изпражнения в лаборатория, която след това анализира ДНК на присъстващите в пробата бактерии. Резултатите обикновено се представят в доклад, който предоставя информация за различните видове бактерии в червата, както и цялостното здраве на чревния микробиом.

Въпреки че DTC микробиомните тестове могат да предоставят някои интересни прозрения за чревния микробиом, няма ясни доказателства, че те са полезни за подобряване на здравето. Всъщност някои експерти изразиха опасения относно точността и тълкуването на резултатите от тези тестове.

Едно от основните опасения относно DTC микробиомните тестове е, че те често използват опростени алгоритми за анализ на данните. Това може да доведе до неточни или подвеждащи резултати. Например, проучване, публикувано в списанието JAMA Internal Medicine, установи, че микробиомните тестове на DTC неправилно класифицират здравето на червата на 18% от участниците.1

Друго безпокойство е, че DTC микробиомните тестове често предоставят ограничена информация за чревния микробиом. Например, те могат да предоставят информация само за относителното изобилие на различни видове бактерии, но не могат да предоставят информация за функцията на тези бактерии. Това може да затрудни тълкуването на резултатите от тестовете и вземането на информирани решения за това как да се подобри здравето на червата.

И накрая, няма ясни доказателства, че DTC микробиомните тестове наистина могат да подобрят здравето. Някои проучвания показват, че тези тестове могат да помогнат за идентифициране на лица, които са изложени на риск от определени здравословни състояния, като затлъстяване или диабет. Въпреки това, тези проучвания не са в състояние да покажат, че DTC микробиомните тестове могат действително да предотвратят или лекуват тези състояния.

Като цяло, въпреки че DTC микробиомните тестове могат да предоставят някои интересни прозрения за чревния микробиом, няма ясни доказателства, че те са полезни за подобряване на здравето. Необходими са повече изследвания, за да се определи точността, надеждността и полезността на тези тестове, преди да могат да бъдат препоръчани като рутинна част от здравеопазването.

Ето няколко съвета за вземане на информирани решения относно DTC микробиомни тестове:

Първо говорете с Вашия лекар. Преди да поръчате DTC микробиомен тест, говорете с Вашия лекар, за да обсъдите вашите цели и очаквания. Вашият лекар може да ви помогне да решите дали DTC микробиомният тест е подходящ за вас.

Изберете реномиран тест. На пазара има много различни DTC микробиомни тестове, така че е важно да изберете реномиран тест, който е валидиран от независими изследвания.

Интерпретирайте резултатите си внимателно. Резултатите от DTC микробиомните тестове могат да бъдат сложни и трудни за тълкуване. Ако имате някакви въпроси относно вашите резултати, не забравяйте да говорите с Вашия лекар.

Не вземайте важни здравни решения въз основа на резултатите от DTC микробиомен тест. DTC микробиомните тестове не са заместител на медицински съвет. Ако сте загрижени за здравето си, не забравяйте да посетите вашия лекар.