Как да използваме Ароматерапия за Киселини

Страдате ли от hearburn ? Киселини в стомаха може да варира от лека болка в усещането за пожар в стомаха. И докато там са много по-на борсата лечение , както и лекарства на разположение с рецепта , алтернативни терапии могат да помогнат - включително Ароматерапия . Нещата ще трябва
Чисти етерични масла
Бадемовото масло
стъклена бутилка със запушалка
голяма купа (по желание )
Ring горелка (по желание ) на MarketBook.bg Покажи повече инструкции <Бразилски >
1

Изберете 100% чисти етерични масла - само те предлагат здравословни ползи. Етикетът ще посочи "100% чист . " Можете да ги намерите в магазините за здравословни храни и онлайн . За киселини в стомаха, най-добрият избор са черен пипер , лимон и мандарина . Повечето магазини имат тестер бутилки , така че отделете помиришат и изберете два искате.

2

Направете ръчен масаж масло. Първо разбъркайте етерично масло с бадемово масло , което е известно като " носител" на маслото , за да се създаде масажното масло . Измерете няколко супени лъжици бадемово масло в стъклена бутилка , след което се добавят три до шест капки етерично масло на чаена лъжичка бадемово масло. Масажирайте маслото в ръцете си и вдишайте аромата в продължение на няколко минути, за да помогне за облекчаване на симптомите на киселини в стомаха .


3

Направете един крак баня или ръка вана. Напълнете голяма купа две трети пълни с много топла вода и се добавят три до четири капки от етеричното масло . Топлата вода помага на кръвоносните съдове да се разширяват , и етерични масла се абсорбират през кожата , което може допълнително да помогне на симптомите на киселини . Вдишайте аромата , колкото се накисва вашите ръце или крака, за да получите повече ползи ароматерапия .

4

Използвайте пръстен горелка за разпространяване на етерични масла във въздуха. Малки пръстен горелки, налични в магазините за здравословни храни и онлайн , обикновено са изработени от порцелан или алуминий и седят над горната част на една крушка . Добавят се няколко капки от етеричното масло към горелката . Топлината от колбата бавно да се изпари маслото . Проверете периодично и пълнител .

5

Дръжте бутилка на етерично масло в бюрото си или куфарче за време на работа или по - на - път бързо решение . Можете да поръсите 1-2 капки върху носна кърпа и вдишвайте аромата на маслото .