Как да използвате масло от градински чай за масаж

Sage масло може да се подобри с масаж от своите ароматни качества . Клари Sage е билка, използвана в ароматерапията като афродизиак , антидепресант и релаксант . Масаж с масло от градински чай може да облекчи сексуална дисфункция , както и спокойни страхове и стрес поради своите ефекти хормон за балансиране . Sage масло се използва за борба с крампи и менструални болки , както и помощ при горещи вълни , които са симптом на перименопаузата . Нещата ще трябва
Масаж маса
топла кърпа
Клари Sage етерично масло в
Покажи повече инструкции

1

ли лицето, което получава масаж с масло от градински чай извадете всички дрехи и увийте долната личната зона на тялото с топла кърпа . Стаята масата за масаж е създаден през трябва да бъде приятна и удобна за голо тяло . Тя трябва да лежи неподвижно на масата , така че гърбът я е изложена и така ръцете си почиват до тялото с длани обърнати нагоре .

2

Подгответе се да направя масаж чрез затопляне ръцете си първия . Разтрийте ги енергично заедно с длани една срещу друга . Това стопля достатъчно ръцете си , така че лицето не се чувства шок , когато поставите ръцете си срещу голото му кожа.


3

Даб малко количество от градински чай етерично масло върху гърба й. шията , точно под плешките , най- малките на гърба и на вътрешната страна на китките.

4

Масаж на гърба , започвайки от малките на гърба с палците точно пред границата на гръбначния стълб. Движете палците в нагоре и навън движения натиснете леко срещу плътта на гърба. Правете това бавно и ритмично движение по цялата площ на гърба се движи нагоре към рамото област . След като в областта на рамото , използват и двете ръце, за да масажира раменете на мускулите над плешката . Разтрийте ръцете си през целия рамото зона месене на мускулите с пръста си съвети . Направете това и за двете плешките .

5

Поставете палците си в основата на врата от двете страни на мускул дълъг врат . Завъртете палците си с кръгови движения нагоре в линията на косата и точно под ушите. Плъзнете палците надолу към областта на врата и раменете , за да масажира раменете отново. Масажирайте върху ръцете на дясната страна на първо място, внимателно да се натиска здраво в плътта. Разтрийте надолу в зоната на китката смесване на масло от градински чай в китката. Плъзнете ръцете си нагоре по дясната ръка и се повтаря през лявото рамо и надолу към лявата китка .

6

Даб малко количество от градински чай етерично масло до основата на всеки крак . Поставете палците си върху центъра на долната част на крака и масажирайте надолу към пръстите на краката. Натиснете палците си в подложки на стъпалото под пръстите на краката , а след това натиснете пръстите си в движение масажиране до изцеля от подножието . Повторете на всеки крак като се уверите, градински чай масло се втрива в добре .