Билки за Дрийм Възглавници

Дрийм възглавници са чудесен начин да ви помогне да спи , може да се направи за преодоляване на специфични проблеми като кошмари, и се смята, че дори да помогне да има мечти за бъдещето си . Някои хора избират да направят своя мечта самите възглавници , така че те могат да персонализират и изберете билки и масла, въз основа на техните предпочитания. Ако се опитвате да направи възглавница за сън , да научат малко за няколко популярни билки можете да опитате , че може да ви помогне да се отпуснете . Lavender

Вероятно един от най-популярните билки, използвани за да се отпуснете и съня е лавандула. Лавандулата може да ви помогне да заспи , и също така е билка, която може да ви помогне да останете заспал благодарение на своя опияняващ аромат. Можете да намерите изсушена лавандула в повечето билкови магазини или физически магазини за здравословни храни . Ако не разполагате с възглавница за сън, можете да опитате с пускането на няколко капки лавандулово масло върху възглавницата си редовно през нощта преди лягане .


Лайка

Лайка е успокояващ чай , а също и успокояващ билка, можете да поставите в съня възглавницата си . Ябълка -подобен аромат може да ви помогне унесете в дълбок сън лесно. Ако използвате лайка, друга полза е, че можете да направите успокояващ чай с него , за да можете да се отпуснете още по- така .