Билки за Дрийм Възглавници
Дрийм възглавници са чудесен начин да ви помогне да спи , може да се направи за преодоляване на специфични проблеми като кошмари, и се смята, че дори да помогне да има мечти за бъдещето си . Някои хора избират да направят своя мечта самите възглавници , така че те могат да персонализират и изберете билки и масла, въз основа на техните предпочитания. Ако се опитвате да направи възглавница за сън , да научат малко за няколко популярни билки можете да опитате , че може да ви помогне да се отпуснете . Lavender Вероятно един от най-популярните билки, използвани за да се отпуснете и съня е лавандула. Лавандулата може да ви помогне да заспи , и също така е билка, която може да ви помогне да останете заспал благодарение на своя опияняващ аромат. Можете да намерите изсушена лавандула в повечето билкови магазини или физически магазини за здравословни храни . Ако не разполагате с възглавница за сън, можете да опитате с пускането на няколко капки лавандулово масло върху възглавницата си редовно през нощта преди лягане .
Лайка
Лайка е успокояващ чай , а също и успокояващ билка, можете да поставите в съня възглавницата си . Ябълка -подобен аромат може да ви помогне унесете в дълбок сън лесно. Ако използвате лайка, друга полза е, че можете да направите успокояващ чай с него , за да можете да се отпуснете още по- така .
Следваща статия:Как да спечелим една Blister Foot Bath с етерични масла
Предишен текст на чл:Sesame Oil за рака Премахване
Ароматерапия
- Ползването на тамян и смирна
- Има Mint Oil & Мента масло, то същото
- Как да Дифузно Етерични масла с тръстика
- Как да използваме Ароматерапия за Киселини
- Какви са ползите от портокалово масло в Soap
- Как да направим Домашно Ароматерапия
- Как да използваме етеричномаслените смеси
- Как да спечелим Essential Oil Lavender Лесно