Как да се възползват От Ароматерапия Соеви свещи

Практиката на ароматерапията използва летливи растителни масла, известни като етерични масла , за насърчаване на психическото и физическото благосъстояние. При вдишване , терапевтичните молекули от тези природни , произхождащи от растения масла, се смята, че да влезе в белите дробове и след това кръвта за насърчаване на лечение , релаксация или яснота на сетивата . Соев свещи с етерични масла осигуряват начин за разпространяване на тези масла във въздуха. Тъй като соята , естествен восък, изгаря чисто, можете спокойно да се насладите на ползите от тези ароматерапия свещи. Нещата ще трябва
Соеви свещи
свещник
Етерични масла
Зехтин
соли от Мъртво море
Candle гасящата

Покажи повече инструкции
<Бразилски> 1

Изберете ароматерапия соев свещ. Виж за свещи , които съдържат само етерични масла , памучни фитили и чист соев восък. Соев восък идва от соята, естествен , възобновяем ресурс , който произвежда био - разградим продукт , без пестициди и хербициди . Свещи , изработени от чист соев восък , за разлика от петролна основа парафин, горят без да произвежда сажди или канцерогени. Следователно, можете да ги запишете и диша в аромата без да се тревожи от вдишване на вредни химикали.

2

Поставете свещта или свещи в свещници топлинно доказателство за свободно стоящи свещи, като стълба или вотиви . Контейнер свещи вече идват в топлинно доказателство буркан , в който да ги запишете . Сложете свещите далеч от пряка слънчева светлина и на хладно място, така че восъкът ще продължи по-дълго . Поставете свещи близо до вас , за да получат максимални ползи ароматерапия .


3

Light свещ или свещи по ваш избор. След свещ изгаря в продължение на 5 до 10 минути , вие ще започнете да миришат аромата на етеричните масла се разпространяват в цялата стая . Дишайте този аромат в дълбоко, за да вдишват аромата молекули като свещите горят . Вие трябва да се чувстват ефектите като вдишвате аромата . Свещите имат по-фините ефекти, отколкото прякото прилагане на етеричните масла се дължи в по-малка концентрация на маслата .

4

Отпуснете се и медитира , или да вземе успокояваща баня , докато вдишването на етерично-маслени молекули са разпространени по целия стая. Свещи ароматизирани с етерично масло от лавандула помощ в релаксация и медитация. Немски лайка масло се смята за успокояване безпокойство и насърчаване на сън. Бергамот и сандалово дърво се смята за борба с тревожност атаки и розово масло се смята за облекчаване на депресия. За да се подготви за релаксираща вана , смесете 7 капки от една и съща или допълващ етерично масло с това на вашите свещи с една унция. маслиново масло, за да го разреждайте. Добавете сместа от масло 2 чаши мъртва морска сол и се разбърква , докато не палто солта и олиото . При избора на етерично масло за вашата баня, изберете кожа - безопасно един като лавандула , роза, сандалово дърво или лайка . Някои масла, като бергамот , канела , дафинов , карамфил , индийско орехче, риган или босилек причина чувствителността на кожата и вие трябва да ги избягвате, за използване директно на кожата , като във вашата водна баня . Изсипете сместа от сол и масло във вашата баня вода и изчакайте, докато солта се разтваря , преди да кисне във ваната. Солта ще се пречисти и очисти кожата си , докато маслото ще се увеличат ползите от ароматерапия свещ . По този начин , можете да получите на ползите от вдишването на етерично масло и пряк контакт с един през банята .

5

Стимулирайте сетивата си , преди да работите при вдишване на олиото в розмарин , мента, босилек , евкалипт или мента с аромат на соев свещ за десет до петнадесет минути. Вие също може да остави свещта изгори , докато работите за подобряване на умствената яснота . Бийте умора чрез изгаряне на цитронела свещ, което също отблъсква насекомите.

6

Намаляване на стреса чрез изгаряне на свещ , съдържащ лавандула, жасмин , тамян , нероли , портокал, мандарина , иланг - иланг , салвия , хвойна или сладък риган . Можете също така да се смесват и мач тези аромати или изгори свещ с комбинация от тези етерични масла. Миришещи тези аромати ще изпрати успокояващо послание към лимбичната система , която контролира настроения и емоции , според Aromacures.com .

7

облекчи натовареността от алергии , настинка или грип чрез изгаряне свещ влива с евкалипт . Това ободряващо масло също ще ви държи нащрек , когато се чувстваш уморен от заболяване. Използвайте евкалипт свещ във връзка с мента един , за да изчистите синусите .

8

Гасете свещите със свещ гасящата когато приключите с вашата ароматерапия сесия. Това предотвратява горещ восък от пръскане от държача . Когато свещта се охлади , отрежете фитила надолу до около 1/4-inch от върха на свещта , за да ви помогне да го изгори по-добре, с оглед предотвратяване на тютюнопушенето , когато го запали отново . Извадете почиства част на фитила .