Как да се лекува хемороиди естествен начин

хемороиди се случват, когато вените около ануса са склонни да се простират под налягане и може да се издуе или набъбне . Тези разширени вени развиват от увеличаване на налягането в долната ректума което може да бъде много неудобно. Ако страдате от хемороиди , ето няколко начина, можете да го излекува естествено : Инструкции в
1

Избягвайте седнал на тоалетната в продължение на дълги периоди от време. Използвайте тоалетната само когато се прииска да има движение на червата . Продължителният седнал на тоалетната , както и изтласкване изпражненията причинява хемороиди да се влоши.

2

Яжте храни, богати на фибри , като пресни плодове, листни зеленчуци и пълнозърнест хляб и зърнени храни. Не забравяйте също така да се пие много вода и течности . Промяната на ядене и пиене начин на живот се избегне запек и помага при преминаване изпражненията извършват лесно .


3

Спазвайте правилното анален хигиена. Поддържайте свободна зоната чиста и суха през цялото време. Избягвайте почистването на района, за това допълнително утежнява хемороиди и предизвиква дразнене . Когато избърсване , използвайте лек и забавен каданс. Използването на вода за почистване на района е най-доброто, но ако това не е възможно , почистване на ануса , като леко потупвате с помощта на влажна тоалетна хартия на бебешки кърпички .

4

Намалете теглото си. Загубата на тегло значително намалява натиска върху долната част на тялото си , специално района на ректума . Поддържайте здравословно тегло за вашата височина , за да се отървете от хемороиди.

5

Избягвайте вдигане на тежки предмети или друга форма на дейност , където можете да направя да се напрягате . Помолете някой друг да ти помогне.

6

Въздържайте се от продължително седене за продължителни периоди от време. Това ще ограничи натиска , упражнен върху дъното си . Когато вашата работа изисква от вас да седне през повечето време , да вземе почивка на всеки сега и тогава, и се разхожда в продължение на няколко минути.

7

Приложете лед върху засегнатия участък . Тя ще даде бързо облекчение от болката и подуването от свиване на вените . Вземете малки парчета от ледени кубчета и ги сложи в една торба . Нанесете върху засегнатия участък на кожата. Бъдете внимателни, да не се включва на леда директно в ректума , защото ще изгорят кожата ви .

8

себе си няколко пъти Накиснете в топла вана или половината тяло баня дневно в продължение на около 10 минути. Топлата вода ще облекчи подуването и облекчаване на болката, свързана с хемороиди. Уверете се, че да се използва чиста вода, свободна от всякакви продукти за баня .