Начало средства за настинка, кашлица и Възпалено гърло

Въпреки че няма лек за обикновената настинка , има начини да се спре приближаващия студ в своите песни , или поне да намалят дискомфорта и неговата продължителност . Въпреки че можете да си направите разходка до магазина на наркотици за облекчаване , вероятно имате заложби на ефективни студ, кашлица и болки в гърлото средства точно в собствените си кухненски шкафове . Мукозните

Бактерии се размножава в лигавицата , така че при почистване на носа и гърлото на излишните лигавицата може да помогне за намаляване на инфекцията. Издухайте носа си често. Смесете една чаена лъжичка сол в бутилка от осем унция на вода. Дръжте го в банята и гаргара с него по няколко пъти на ден .


Флуидите

излишни течности помагат разхлабете лигавиците в носа и гърдите , така че пийте много течности . Водата е отлично, но билкови чайове са добавени ползи . Мента чай е естествен деконгестант , чай от джинджифил успокоява стомаха и мащерка е отхрачващо средство , което ви помага да се изкашлям по-продуктивно . В допълнение , топлината на чай може да бъде успокояващо .