Как да се премахне инфекции на синусите

симптоми инфекция на синусите са много подобни на симптомите на настинка или грип. Симптомите включват кихане , кашлица , хрема , задръстванията и синусите налягане. Когато започнете да се чувствате болка в топ зъби и в крайна сметка се чувствам главоболие , че няма да си отиде , вие знаете, че сте развили инфекция на синусите , а не от настинка или грип. Периодичното страдащ от инфекции на синусите и екскурзии до лекаря в крайна сметка може да бъде избегнато чрез ежедневните носните измиване процедури , извършвани у дома . Нещата ще трябва
Sinus изплакване комплект ( назална иригация бутилка , натриев хлорид и натриев бикарбонат )

Покажи повече инструкции

1

Покупка синусите комплект , на разположение по всяко лекарство магазин или някои супермаркети. Комплектът трябва да включва бутилка назална иригация заедно с предварително смесени пачки, съдържащи натриев хлорид и натриев бикарбонат.

2

Издухайте носа си , разчиствайки всяка ноздра колкото е възможно повече с тъкани. Това ще помогне да се отстранят всички слуз и да направи по-лесно напояване .


3

Run чешмяна вода, докато тя стане приятна на пипане , но не е достатъчно гореща, за да изгори пръстите си . Вътрешната облицовка на носа е чувствителен и трябва да се вземат предпазни мерки да не го изгори . Водата трябва да е достатъчно топло , за да промиете всякакви слуз или запушване.

4

Напълнете бутилката носната напояване на пунктирана линия е обозначен върху бутилката. Скъсайте отворен предварително смесена пакет и се изсипва цялото съдържание в бутилката. Завийте капачката и поставете пръст върху дупката в капачката . Разклатете бутилката, за да се смесват равномерно праха с вода .

5

навеждайте над вашата баня мивка и поставете черен върха на бутилката за напояване директно в дясната си ноздра . Не го навра в ноздра , но внимателно поставете накрайника за напояване бутилка съвсем до него , блокира отварянето ноздра . Дишайте от устата си само и внимателно стиснете бутилката с напояване, за да позволи по- равномерен поток на вода, за да вървим напред дясната си ноздра , така че той ще излезе от лявата си ноздра .

6

Стиснете бутилката носната напояване , докато водата достига половината точка в бутилката . Премахване на носната напояване бутилката от дясната си ноздра и да позволи на водата да се оттече от носа си. Не издуха носа си. Включете лявата си ноздра и повторете предишната стъпка. Да не се поглъща водата , която отива в устата си. Поглъщането на разтвора в големи количества може да предизвика диария .

7

Внимателно издуха носа си в тъкан , блокирайки едната ноздра с пръст, докато духаше . Бутилката носната напояване Изплакнете чист. Повторете процедурата по синусите напояване два пъти на ден за неопределено време , за да се елиминират инфекции на синусите .