Как да масаж на Face

A масаж на лицето насърчава усещането за благополучие и е един от най-старите масажни техники за общо изцеление. Редовният масаж на лицето дава кожата си на външния вид на по-гладка , по-стегната , сияеща външен вид. Научете как да масаж на лицето , за да се увеличи водния баланс и премахване на токсините и замърсяванията от кожата си . Нещата ще трябва
Масажно масло
спокойна атмосфера
Soft музика MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Как да Масаж на Face

1

Подгответе себе си и обкръжение . Покупка или подготвят свой ​​собствен масажно масло . Почистете основно лицето си и изглаждане на масажно масло . Задайте тон на спокойствие чрез затъмняване светлини , може би дори и пускането на някаква мека релаксираща музика.

2

Използвайте пръстите си . Вие ще използвате три пръста, за да извършите масаж на лицето; на три пръста , за да използвате, са на индекса, средата и пръстен пръстите на двете си ръце . Вашите инсулти ще се движат в движение нагоре , доколкото е възможно , тъй като някои зони на лицето може да изискват от вас да се движи в малко по-различна посока. Въпреки това, когато е възможно, винаги се движи на кожата срещу силата на гравитацията.


3

Работа челото. Поставете пръстите си, точно над веждите си; с леко кръгово движение се движи пръстите си в челото дава пълно покритие . Повторете стъпка четири или пет пъти.
Видео 4

Chin нагоре . Този път , започвайки от брадичката си и се движат нагоре в нежна кръгови движения с помощта на показалеца и средния пръст . Масажирайте възходяща посока и около устата и горната част на устните под ноздрите си . Повторете движението пет пъти .

5

Нарежете мазнини. Използването на показалеца и средния пръст , поставете ги така, сякаш те бяха чифт ножици . Започвайки където челюстта отговаря ухото си , внимателно хванете кожата в тази област между вашите ножични пръсти; да си проправите път надолу по челюстта в движение рязане. От края на челюстта, която масажира гърба до ухото , използвайки кръгови движения . Повтаря пет пъти . Този процес помага за намаляване на мастни отлагания , които събират в тази област.

6

Отиди до храма. Започвайки от брадичката си , масажирайте до бузите си, използвайки средата и показалеца . Продължете масажирате до , масаж храм в кръгови движения. Повтаря пет пъти . Лицето ви трябва да се чувства обновена и спокойна.