Как да се освободите от стреса с етерични масла

облекчаване на стреса е толкова просто, тъй като комбинирането на някои от любимите си етерични масла и ги използват за масаж, къпане и варене . Понякога всичко необходимо, за да се освободите от стреса е вдишването на изпаренията на успокояващо етерично масло. Изкуството на ароматерапията , която използва етерични масла , колани чистите есенции от различни цветя и растения, за да работят върху нервната система и възстановяване на хармонията . Нещата ще трябва
Канела листа етерично масло
Orange етерично масло
Дамяна етерично масло
Neroli етерично масло от сандалово дърво етерично масло

Роза geranimum етерично масло
Vetiver етерично масло <Бразилски> Valerian етерично масло
Laurel листа етерично масло
май Чанг етерично масло от сладък бадем
превозвач масло MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1

изпари две капки канела листо етерично масло с четири капки портокалово етерично масло в изпарителя или потпури варене пот да се вдигне депресия.

2

Поставете една капка от канела листо върху тъкан и вдишайте за облекчаване на умствена умора .


3

Mix две капки етерично масло Дамяна с четири капки етерично масло нероли и четири капки от сандалово дърво . Масажирайте във врата и раменете , за да успокои хроничен стрес и свръхчувствителност.

4

Вземете вана с две капки етерично масло Дамяна добавят , заедно с още четири капки портокалово етерично масло за успокояване на нервите .
<Бразилски> 5

Разредете две капки етерично масло Дамяна , шест капки розово мушкато от съществено значение и две капки етерично масло от ветивер в четири супени лъжици масло носител като масло от сладък бадем . Масажирайте нежно в корема , за да се освободите от стреса и успокоява тревожност.

6

Смесете две капки валериан етерично масло с четири капки етерично масло от сандалово дърво и четири капки от дафинов лист етерично масло. Комбинирайте с четири чаени лъжички масло от сладък бадем и масаж в тялото , за да успокои емоционален стрес.

7

Mix две капки валериан етерично масло с четири капки етерично масло нероли и четири капки от май Чанг етерично масло . Комбинирайте с четири чаени лъжички масло от сладък бадем . Масажирайте нежно в областта на шията и раменете , за да се преодолее паника и стрес.