Нети Pot Natural Рецепта

Един от най-добрите и най-естествените начини за изчистване на запушен или течащ нос е да се използва Нети пот за носната напояване. Нос напояване произхожда от Индия и е лек , сигурен начин за доставяне на физиологичен разтвор , за да си носната кухина . Наведете главата си и изсипете разтвора в едната ноздра и го оставете да се отцеди от другата ноздра . Нос прочистване е една от шестте техники за пречистване практикува от хора, които правят йога и аюрведа следват принципи. Защото носът е входа за много заболявания , прочистване тя помага да се поддържа естественото здраве. Рецептата Traditional Pot Нети

Напълнете Нети гърне с топла подсолена вода . Бъдете сигурни, че водата е топла --- нито горещ, нито студен , защото някоя от крайностите ще се дразни вместо успокояващ . Използвайте или стерилизирано или пречистена вода в продължение на най-доброто прочистване ефект. Комбинирайте една чаша топла вода , ½ чаена лъжичка на не- йодирана сол и ½ чаена лъжичка сода за хляб . Напълнете тенджерата и се разбърква , така че съставките се разтварят преди да го използвате .

Clean едната ноздра , после другия . Издухайте носа си, добре , след като използвате вашия Нети пот да се гарантира, токсини и слуз напуска тялото . Повтаряйте този ритуал всеки ден , след като си миете зъбите за оптимални ползи за здравето.

Това изплакване премахва всякакви бактерии вътре ноздрите си и солта намалява възпалението . След като носът е изчистено космите в носа могат да функционират нормално и спомагат за запазване на инфекция от навлизане в тялото през носа.


Glycerin Salt Изплакнете

Добави глицерин към обичайната топла солена Нети пот баня, за да се запази носа си от става прекалено суха по време на процеса на напояване за нос . Опитайте тази рецепта, най-малко веднъж седмично, за да се запази носа си здрава и мека.

Mix една чаша топла , стерилна вода с ¼ чаена лъжичка на не- йодирана сол . Добавете ¼ чаена лъжичка сода за хляб и ¼ чаена лъжичка глицерин. Използвайте тази рецепта само за една ноздра , а след това направи същото ястие за следващия. Можете да закупите глицерин в местния магазин за здравословни храни .