Ректално Cleansing

Въпреки че не може точно да прекарват много време да мисля за ежедневната си дебелото черво и ректума , не трябва да приемате на здравето на тези органи за даденост; и от ключово значение за поддържането им здрави е редовно почистване . Защото тези органи са отговорни за изключване на отпадъци от тялото си и са свързани с храносмилателната система , организира рутинна да ги очисти и да бъдат здрави . Храна за Cleansing

Освен пиене на много вода ( идеалът е 8 чаши на ден ) , обърнете внимание на това, което ядете , за да се поддържа чиста ректума . Избягвайте мазни и тлъсти храни . Също така, пресни плодове и зеленчуци са чудесни за вашия ректум , тъй като те съдържат минерали , и някои от тях имат естествени антиоксиданти, които помагат да се отърве от тялото на токсини и отпадъци.

Някои други билки, които трябва да предприемете, са ленено семе и джинджифил. Ленено семе помага червата движат преработени храни много по-бързо и по-гладко , който подпомага храносмилането и движението през червата . Джинджифилът помага за намаляване на подуване и възпаление на ректума си заедно с стимулиране на процесите във вашата ректума му . Aloe листа , също е чудесно за ректално почистване, може да се използва за детоксикацията на ректума си , или да се използва като слабително - и няма никакви странични ефекти


клизми /Клизми

<. P> клизми и клизми са медицински процедури, които се изчисти дебелото черво и ректума . Не действителната хирургия се занимава , но и двамата са обикновено се прави в кабинета на специалист, а понякога и вие се приспи за процедурата, тъй като тя може да бъде неудобно. A малка тръбичка се вкарва в ректума , и вода се изтласква през червата в крайна сметка да се изчисти червата . Клизми обикновено са по-ефективни , тъй като те са един единствен път , че тласка между 30 и 50 литра вода през храносмилателния тракт , за да го изчисти . Веднъж, направили това , не е нужно да се върне отново в продължение на година или повече. Клизми използват много по-малко вода , и обикновено трябва да се повтаря три пъти , или така , за да има пълно прочистване приключи .